참깨 소스 비빔밥

한식비빔밥고소한맛영양식

요리 소개

고추장 없이도 풍성하고 고소한 맛을 즐길 수 있는 참깨 소스 비빔밥이에요. 신선한 채소와 고기가 듬뿍 들어가 영양 균형은 물론, 톡톡 터지는 참깨 소스의 풍미가 정말 매력적이랍니다. 일반 비빔밥이 좀 맵게 느껴지셨던 분들이나 새로운 비빔밥을 시도하고 싶은 분들께 딱이에요. 한 그릇으로 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있어요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋고, 냉장고에 있는 어떤 나물이나 채소도 활용 가능해요.

재료

주재료

곡류구매
2공기
다진 소고기육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

시금치채소구매
100g
당근채소구매
1/2개
애호박채소구매
1/2개
버섯 (표고버섯 또는 느타리버섯)채소구매
50g
계란채소구매
2개
식용유양념구매
약간
간장 (채소용)양념구매
1작은술
다진 마늘 (채소용)양념구매
1작은술
소금 & 후추양념구매
약간
참깨 (볶음)양념구매
3큰술
간장 (소스용)양념구매
2큰술
참기름 (소스용)양념구매
1큰술
설탕 (소스용)양념구매
1큰술
다진 마늘 (소스용)양념구매
1/2작은술
물 (소스용)양념구매
3큰술

조리 순서

1

1. 각각의 채소(시금치, 당근, 애호박, 버섯)는 손질하여 채 썰어 준비합니다. 시금치는 데쳐서 물기를 짜고, 나머지 채소는 팬에 기름을 두르고 소금 간하여 볶아주세요. (팁: 채소는 각각 따로 볶아야 고유의 맛과 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 다진 소고기는 팬에 볶다가 소금, 후추로 간을 합니다. 계란은 지단을 부치거나 프라이로 만들어 준비합니다. (팁: 소고기를 볶을 때 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 참깨 소스 재료(참깨, 간장, 참기름, 설탕, 다진 마늘, 물)를 모두 섞어 고소한 소스를 만들어 주세요. (팁: 참깨를 절구에 살짝 빻아 넣으면 더욱 깊은 고소함과 농도를 얻을 수 있어요.)

4

4. 그릇에 밥을 담고, 그 위에 준비한 볶은 채소, 소고기, 계란을 보기 좋게 올려주세요. (팁: 재료들을 색깔별로 예쁘게 배치하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

5

5. 완성된 참깨 소스를 넉넉히 뿌려 맛있게 비벼 드세요. (팁: 고소한 맛을 더 좋아하시면 참기름을 살짝 더 추가해도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

560 kcal
25g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 32%탄수화물 43%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!