태국식 라브 무쌉 (돼지고기 상추쌈)

동남아이국적인매콤한

요리 소개

태국 북동부 이산 지역의 대표 요리인 라브 무쌉은 다진 돼지고기를 새콤달콤 매콤한 소스에 버무려 상추에 싸 먹는 요리예요. 향긋한 허브와 볶은 찹쌀가루가 들어가 이국적인 풍미를 자랑한답니다. 상큼하면서도 매콤한 맛이 입맛을 확 돋우고, 아삭한 상추와 함께 먹으면 무한정 들어가는 매력을 가지고 있어요. 더운 여름날 시원한 맥주와 함께 즐기기에 최고예요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기 다짐육이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 샬롯이 없다면 일반 양파를 아주 잘게 다져 사용해 보세요.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
250g
상추채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

샬롯채소구매
2개
고수채소구매
2줄기
쪽파채소구매
3대
민트잎채소구매
약간 (선택)
피쉬 소스양념구매
2큰술
라임즙양념구매
2큰술
설탕양념구매
1작은술
고춧가루 (태국 고춧가루)양념구매
1작은술
볶은 찹쌀가루곡물구매
1큰술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 샬롯과 쪽파는 얇게 썰어주세요. 고수는 잎만 떼어 준비해요. (팁: 고수를 싫어하시면 생략하거나 양을 줄여도 괜찮아요. 하지만 라브 무쌉의 중요한 향신 채소이니 소량이라도 넣는 것을 추천해요.)

2

2. 마른 팬에 찹쌀 1큰술을 넣고 약불에서 노릇하게 볶아주세요. 식으면 절구에 빻거나 믹서에 갈아 찹쌀가루를 만들어 놓아요. (팁: 찹쌀가루는 라브 무쌉 특유의 고소한 풍미와 농도를 더해주는 재료예요. 시판 찹쌀가루를 사용해도 좋지만, 볶아서 직접 만들면 향이 훨씬 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶아주세요. 고기가 노릇하게 익으면 불을 끄고 식혀요. (팁: 고기를 볶을 때 기름이 너무 많으면 키친타월로 살짝 제거해주세요. 고기가 너무 마르지 않게 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 식힌 돼지고기에 썰어둔 샬롯, 쪽파, 고수, 민트잎(선택)을 넣고, 피쉬 소스, 라임즙, 설탕, 고춧가루, 볶은 찹쌀가루를 넣어 잘 버무려주세요. (팁: 양념은 맛을 보면서 기호에 맞게 피쉬 소스와 라임즙, 설탕 양을 조절하시면 된답니다.)

5

5. 잘 버무려진 라브 무쌉을 접시에 담고, 신선한 상추와 함께 쌈으로 즐기시면 된답니다. (팁: 라임은 먹기 직전에 뿌리면 향이 더욱 살아나요.)

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영양 정보 (1인분)

310 kcal
25g
단백질
15g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 44%탄수화물 23%

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