멕시칸 풍미 가득 치킨 타코

멕시칸간단한브런치파티요리

요리 소개

쫄깃한 또띠아에 부드럽게 찢은 닭다리살과 신선한 채소를 듬뿍 넣은 치킨 타코는 멕시코의 맛과 활기를 집에서 즐길 수 있는 최고의 메뉴예요. 상큼한 살사와 고소한 치즈가 어우러져 한입 베어 물면 다채로운 맛의 향연이 펼쳐진답니다. 만들기도 비교적 간단해서 홈 파티나 브런치 메뉴로도 제격이에요. 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내고 싶을 때, 멕시칸 치킨 타코에 도전해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리 대신 닭가슴살을 사용해도 되지만, 퍽퍽할 수 있으니 푹 삶아주는 것이 중요해요. 살사 소스 대신 과카몰리를 곁들여도 아주 맛있어요.

재료

주재료

닭다리육류구매
4개 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

또띠아기타구매
4~6장
양상추채소구매
1/4통
토마토채소구매
1개
양파채소구매
1/4개
체다치즈유제품구매
50g
살사 소스양념구매
적당량
사워크림유제품구매
적당량 (선택 사항)
고수채소구매
약간 (선택 사항)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더양념구매
1/2작은술
큐민 가루양념구매
1/4작은술
액체구매
2컵

조리 순서

1

1. 닭다리는 깨끗하게 씻어 냄비에 담고 물 2컵, 소금 약간, 후추 약간을 넣고 푹 삶아주세요. (약 20분) (팁: 닭이 완전히 잠길 정도로 물을 부어주세요. 월계수 잎을 넣으면 잡내를 잡을 수 있어요.)

2

2. 삶은 닭다리는 건져내 살짝 식힌 후 뼈를 제거하고 포크나 손으로 부드럽게 찢어주세요. (팁: 뜨거울 때 찢으면 힘들 수 있으니 한 김 식힌 후 찢어주세요.)

3

3. 찢은 닭고기에 칠리 파우더, 큐민 가루, 소금, 후추를 넣고 버무려 밑간을 해주세요. (팁: 기호에 따라 파프리카 가루나 오레가노를 추가해도 맛있어요.)

4

4. 양상추는 채 썰고, 토마토는 작게 깍둑썰기, 양파는 곱게 다져 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 치즈는 잘게 썰거나 갈아서 준비해주세요. (팁: 양파는 찬물에 담가두면 매운맛이 사라지고 아삭한 식감이 살아나요.)

5

5. 팬이나 전자레인지에 또띠아를 따뜻하게 데워주세요. (전자레인지에 20초, 팬에 약불로 앞뒤 10초씩) (팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 부드러워져서 재료를 싸기 좋아요.)

6

6. 데운 또띠아 위에 양상추, 찢은 닭고기, 토마토, 양파, 치즈를 올리고 살사 소스와 사워크림, 고수를 취향껏 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 다양한 토핑을 준비해서 각자 취향에 맞게 만들어 먹는 재미가 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 47%탄수화물 29%

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