비 오는 날 생각나는, 양배추 전

한식간식막걸리안주가성비

요리 소개

아삭하고 달큰한 양배추를 듬뿍 넣어 부쳐낸 고소한 양배추 전이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해서 한입 베어 물면 양배추의 단맛이 입안 가득 퍼진답니다. 만들기도 간단하고 가성비도 좋아서 온 가족이 부담 없이 즐길 수 있는 별미예요. 비 오는 날 막걸리와 함께 즐기거나, 따뜻한 밥반찬으로도 아주 훌륭해요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

양배추 대신 김치를 잘게 썰어 넣으면 김치전처럼 즐길 수 있어요. 부침가루와 튀김가루가 없다면 밀가루와 전분가루를 섞어 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

양배추채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
100g
튀김가루곡물구매
50g
달걀유제품/난류구매
1개
음료구매
150ml
대파채소구매
1/2대
홍고추채소구매
1/2개
식용유양념구매
넉넉히
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추는 가늘게 채 썰고, 대파와 홍고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 양배추를 너무 두껍게 썰면 익히는 데 오래 걸리고 식감이 질겨질 수 있으니 최대한 얇게 채 썰어 주세요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루, 튀김가루, 달걀, 물을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요. 반죽은 너무 묽지 않게 농도를 조절해 주세요. (팁: 얼음물을 사용하면 전이 더 바삭해진답니다.)

3

3. 만든 반죽에 채 썬 양배추, 대파, 홍고추를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 양배추와 반죽이 잘 어우러지도록 가볍게 섞어주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 후, 반죽을 한 국자씩 떠서 납작하게 펼쳐 올려요. 앞뒤로 노릇하고 바삭하게 구워주세요. (팁: 전을 부칠 때는 불 조절이 중요해요. 너무 센 불에 하면 겉만 타고 속은 안 익으니 중불에서 천천히 익혀주세요.)

5

5. 간장, 식초, 고춧가루, 통깨를 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 기호에 따라 다진 마늘이나 다진 청양고추를 추가해도 좋아요.)

6

6. 잘 구워진 양배추 전을 접시에 담고 양념장과 함께 맛있게 드세요! (팁: 갓 부쳐낸 따뜻한 전이 가장 맛있으니, 바로 드시는 것을 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

310 kcal
10g
단백질
15g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 44%탄수화물 45%

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