촉촉 달콤 고구마 팬케이크

양식브런치홈카페

요리 소개

고구마가 듬뿍 들어가 촉촉하고 달콤한 고구마 팬케이크는 특별한 아침 식사나 오후 간식으로 최고예요! 고구마의 자연스러운 단맛 덕분에 설탕 양을 줄여도 맛있게 즐길 수 있답니다. 부드러운 식감과 고소한 풍미가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴죠. 간단하게 만들 수 있으면서도 비주얼까지 예뻐서 홈카페 메뉴로도 손색없어요. 달콤한 고구마 팬케이크로 여유로운 시간을 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 두유나 아몬드 밀크를 사용해도 좋아요. 설탕 대신 꿀이나 올리고당을 사용하면 고구마의 단맛을 더욱 강조할 수 있어요. 박력분 대신 통밀가루를 사용하면 좀 더 건강하게 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

고구마채소구매
1개 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

밀가루 (박력분)곡물구매
1컵 (약 100g)
우유유제품구매
150ml
달걀육류구매
1개
설탕양념구매
2큰술
베이킹파우더양념구매
1작은술
소금양념구매
한 꼬집
식용유 (팬케이크용)양념구매
약간
버터 (곁들임용)유제품구매
약간
메이플 시럽 (또는 꿀)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 고구마는 껍질을 벗겨 삶거나 쪄서 부드럽게 익힌 후, 뜨거울 때 포크로 곱게 으깨주세요. (팁: 고구마는 뜨거울 때 으깨야 덩어리 없이 부드럽게 만들 수 있어요.)

2

2. 큰 볼에 달걀을 풀고 우유, 설탕, 소금을 넣어 잘 섞어주세요. 으깬 고구마를 넣고 다시 한번 섞어주세요. (팁: 재료들을 충분히 섞어주세요. 고구마 덩어리가 남아 있어도 괜찮아요. 오히려 식감을 살려준답니다.)

3

3. 다른 볼에 밀가루와 베이킹파우더를 체 쳐서 준비해주세요. 고구마 반죽에 체 친 가루 재료를 넣고 날가루가 보이지 않을 정도로만 가볍게 섞어주세요. 너무 많이 섞으면 팬케이크가 질겨질 수 있어요. (팁: 날가루가 살짝 남아 있어도 괜찮아요. 부드러운 팬케이크의 비법이랍니다.)

4

4. 중약불로 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 키친타월로 가볍게 닦아주세요. 반죽을 한 국자씩 떠서 올리고 기포가 올라오면 뒤집어서 노릇하게 구워주세요. (팁: 불은 너무 세지 않게 유지해야 팬케이크가 타지 않고 속까지 고르게 익어요.)

5

5. 구워진 고구마 팬케이크를 접시에 쌓고 버터를 올린 후 메이플 시럽이나 꿀을 뿌려 맛있게 드세요. 과일이나 생크림을 곁들이면 더욱 멋진 플레이팅이 된답니다. (팁: 팬케이크는 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
10g
단백질
15g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 36%탄수화물 53%

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