이국적인 맛, 닭가슴살 팟타이

동남아식이국적인면요리

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식 팟타이를 집에서 만들어 보세요! 쫄깃한 쌀국수 면과 담백한 닭가슴살, 새콤달콤한 소스가 어우러져 이국적인 맛을 선사해요. 아삭한 숙주와 부추, 고소한 땅콩까지 더해져 정말 매력적이랍니다. 오늘 저녁은 태국으로 떠나볼까요?

35
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우나 돼지고기를 사용해도 좋아요. 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙(식초)과 설탕을 섞어 신맛을 조절해 보세요.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
쌀국수 면곡물구매
150g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
150g
부추채소구매
50g
달걀육류구매
2개
땅콩견과류구매
2큰술
레몬채소구매
1/4개
피쉬소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1작은술
식용유기타구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해 주세요. (끓는 물에 살짝 데쳐도 좋아요.) 닭가슴살은 채 썰고, 부추는 3-4cm 길이로 썰어 주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 땅콩은 굵게 다져 주세요. (팁: 쌀국수 면을 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니 주의해 주세요.)

2

2. 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 간장, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없으면 식초와 설탕을 약간 더 넣어 새콤한 맛을 내주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후, 닭가슴살을 넣고 익을 때까지 볶아 주세요. (팁: 닭가슴살이 노릇하게 익어야 더 고소해요.)

4

4. 닭가슴살을 한쪽으로 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어 주세요. 불린 쌀국수 면과 팟타이 소스를 넣고 면이 부드러워질 때까지 함께 볶아 주세요. (팁: 면이 팬에 붙지 않도록 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아준 후, 다진 땅콩을 뿌리고 레몬 조각을 곁들여 완성해 주세요. (팁: 숙주와 부추는 숨이 죽지 않도록 짧게 볶는 것이 아삭한 식감을 살리는 비법이에요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 47%

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