게맛살 동남아풍 볶음국수

동남아볶음국수이색요리야식면요리

요리 소개

쫄깃한 게맛살과 아삭한 채소, 그리고 새콤달콤 짭짤한 특제 소스가 어우러진 동남아풍 볶음국수예요. 복잡한 향신료 없이도 집에서 간편하게 이국적인 맛을 즐길 수 있답니다. 면 요리를 좋아하는 분들이라면 분명 반할 만한 맛이니, 오늘 저녁에 특별한 한 끼를 맛보고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

중면 대신 쌀국수 면이나 에그누들을 사용해도 좋아요. 숙주 대신 양배추를 채 썰어 넣거나, 새우나 닭가슴살을 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

중면 또는 소면곡물구매
200g
게맛살수산물구매
150g
양파채소구매
1/2개
청경채채소구매
2포기
숙주채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

홍고추채소구매
1/2개
다진 마늘채소구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
땅콩 분태견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 중면 또는 소면은 끓는 물에 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼고 식용유를 살짝 버무려 준비해 주세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 약간 넣으면 면에 간이 배고 면끼리 달라붙지 않아요.)

2

2. 게맛살은 한입 크기로 썰거나 결대로 찢고, 양파는 채 썰고, 청경채는 밑동을 잘라 분리하고, 홍고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 모든 재료의 크기를 비슷하게 썰면 볶음국수가 더욱 먹음직스러워 보여요.)

3

3. 작은 볼에 굴소스, 간장, 설탕, 식초를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 볶을 때 재료들이 타지 않고 고루 섞여요.)

4

4. 센 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 양파를 충분히 볶아 향을 내야 동남아풍의 풍미가 살아나요.)

5

5. 게맛살, 홍고추, 청경채를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 삶아둔 면과 양념장을 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 면을 넣은 후에는 센 불에서 빠르게 볶아야 면이 불지 않고 고슬고슬해져요.)

6

6. 마지막으로 숙주를 넣고 살짝만 볶아 숨이 죽지 않게 마무리해요. 접시에 담고 땅콩 분태를 뿌려내면 완성이에요. (팁: 숙주는 금방 익으니 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
20g
단백질
18g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 33%탄수화물 49%

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