표고버섯강정

술안주퓨전한식튀김가성비별미

요리 소개

향긋한 표고버섯을 바삭하게 튀겨 달콤짭짤한 강정 소스에 버무린 요리예요. 쫄깃한 식감과 깊은 풍미가 일품이라 밥반찬은 물론, 시원한 맥주나 막걸리 안주로 정말 최고랍니다! 특별한 날 손님 접대 요리로도 손색없고, 만들기도 생각보다 어렵지 않아 누구나 쉽게 즐길 수 있어요. 오늘 저녁, 건강하면서도 맛있는 별미로 분위기를 한층 올려보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

튀김가루가 없다면 밀가루와 전분(감자, 옥수수)을 섞어 사용해도 좋아요. 물엿 대신 꿀이나 올리고당으로 대체 가능하며, 매운맛을 싫어하면 건고추는 생략해도 괜찮아요. 표고버섯 대신 느타리버섯이나 새송이버섯으로도 비슷한 강정을 만들 수 있답니다.

재료

주재료

표고버섯채소구매
15개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

튀김가루가루류구매
1/2컵 (약 50g)
녹말가루 (감자 또는 옥수수)가루류구매
1/4컵 (약 25g)
식용유유지류구매
튀김용으로 충분히 (약 3컵)
간장양념구매
2큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨향신료구매
약간
건고추채소구매
1/2개
식초양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 표고버섯은 기둥을 자르고, 깨끗한 면포로 닦아 이물질을 제거해요. 큰 버섯은 2-4등분 해주세요. 기둥은 버리지 않고 육수를 내거나 다른 요리에 활용할 수 있답니다. (팁: 버섯의 향을 살리기 위해 물에 씻기보다는 닦아서 준비하는 것이 좋아요.)

2

2. 손질한 표고버섯에 튀김가루와 녹말가루를 골고루 묻혀주세요. 가루가 너무 두껍게 묻지 않도록 가볍게 털어주는 게 바삭한 식감의 비결이에요. (팁: 비닐봉지에 버섯과 가루를 넣고 흔들어주면 편리하고 고르게 묻힐 수 있어요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열한 후, 버섯을 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 한 번에 너무 많이 넣지 말고, 2-3번에 나눠 튀겨야 기름 온도가 떨어지지 않아 더욱 바삭해져요. 튀겨낸 버섯은 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼줍니다. (팁: 나무젓가락을 넣었을 때 기포가 보글보글 올라오면 적정 온도예요. 두 번 튀겨주면 더욱 바삭해져요.)

4

4. 팬에 간장, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 식초 (선택사항), 건고추(선택사항)를 넣고 중불에서 끓여주세요. 소스가 살짝 걸쭉해지고 기포가 올라오기 시작하면 불을 약하게 줄입니다. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 저어주는 것이 중요해요. 새콤한 맛을 원하면 식초를 꼭 넣어주세요.)

5

5. 튀겨낸 표고버섯을 소스 팬에 넣고 재빨리 버무려 소스가 골고루 묻도록 해주세요. 너무 오래 버무리면 버섯의 바삭함이 사라지니 주의하세요! (팁: 버섯을 넣기 직전에 소스를 졸여야 바삭함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 접시에 예쁘게 담아내면 맛있는 표고버섯강정 완성이에요! (팁: 잣이나 다진 견과류를 함께 뿌려주면 고소한 맛과 식감을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
7g
단백질
16g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 38%탄수화물 58%

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