칼칼하고 개운한 콩나물 김치국

한식해장따뜻한국물김치요리

요리 소개

묵은지의 시원함과 콩나물의 아삭함이 만나 환상의 궁합을 이루는 콩나물 김치국이에요. 얼큰하면서도 개운한 국물 맛이 일품이라 해장국으로도 최고랍니다. 돼지고기나 참치캔을 넣어 푸짐하게 즐겨도 좋고, 깔끔하게 끓여도 깊은 맛을 낸답니다. 오늘 저녁 따끈한 밥과 함께 든든하게 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔(기름까지)을 넣으면 감칠맛이 좋고, 햄이나 소시지를 넣어 부대찌개 스타일로 즐겨도 맛있어요. 김치 양을 줄이고 콩나물 양을 늘려 담백하게 만들어도 좋아요.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g
묵은지채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 목살육류구매
100g
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
멸치 다시마 육수육수구매
800ml
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
새우젓양념구매
1/2큰술
들기름양념구매
1큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 묵은지는 흐르는 물에 가볍게 헹궈 물기를 짜고 먹기 좋게 썰어주세요. 돼지고기는 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 너무 신 묵은지는 물에 조금 더 담가 신맛을 조절해주세요.)

2

2. 냄비에 들기름을 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가 묵은지와 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 김치를 먼저 볶으면 국물 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. 국물이 끓으면 콩나물을 넣고 뚜껑을 닫고 5분 정도 더 끓여주세요. (팁: 콩나물은 끓는 물에 넣어 익혀야 비린내가 나지 않아요.)

4

4. 국간장과 새우젓으로 간을 맞춰주세요. 부족한 간은 소금으로 조절하고, 마지막에 송송 썬 대파와 청양고추를 넣어 한소끔 더 끓여 마무리해주세요. (팁: 새우젓으로 간을 하면 시원하고 깊은 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
12g
단백질
10g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 32%탄수화물 50%

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