집에서 만드는 정통 팟타이 (두부/계란)

동남아면요리이국적인맛가성비

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 맛의 조화가 매력적인 태국의 대표 면 요리, 팟타이를 집에서 직접 만들어 보세요. 닭고기나 새우 대신 두부와 계란을 활용해 가성비를 높였지만, 정통 팟타이의 맛을 그대로 느낄 수 있답니다. 숙주와 부추의 아삭한 식감, 땅콩의 고소함까지 더해져 한입 먹으면 태국 현지에 온 듯한 기분이 들 거예요. 이국적인 맛으로 특별한 한 끼를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

두부 대신 닭가슴살이나 새우를 넣어도 좋고, 숙주나 부추 외에 당근이나 양배추 등 다양한 채소를 추가해도 맛있어요. 팟타이 소스가 없다면 간장, 설탕, 식초, 피시 소스(선택 사항)를 섞어 만들 수 있어요.

재료

주재료

쌀국수 면 (납작한 것)곡물구매
160g
두부콩류구매
1/2모 (150g)
계란유제품/알류구매
2개
숙주나물채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
팟타이 소스양념구매
4큰술 (시판 또는 직접 제조)
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
라임/레몬과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해주세요. 두부는 물기를 제거하고 한입 크기로 썰고, 부추와 양파는 채 썰어주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 끊어질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워 따로 빼두세요. 같은 팬에 식용유를 조금 더 넣고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내주세요. (팁: 두부를 먼저 구워야 부서지지 않고 고소한 맛을 더할 수 있어요.)

3

3. 팬 한쪽으로 재료를 밀고 계란을 스크램블 에그처럼 익힌 뒤, 불린 쌀국수 면과 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면이 소스를 잘 흡수하도록 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 구운 두부, 숙주나물, 부추, 고춧가루를 넣고 숙주나물이 숨이 죽지 않도록 센 불에서 짧게 볶아주세요. (팁: 숙주는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

5

5. 접시에 팟타이를 담고 다진 땅콩과 라임(또는 레몬)을 곁들여 마무리하세요. 라임을 뿌려 먹으면 더욱 새콤한 맛을 즐길 수 있답니다. (팁: 라임은 팟타이의 느끼함을 잡아주고 상큼함을 더해주는 중요한 재료예요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
25g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 36%탄수화물 44%

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