갈릭 허브 로스트 포테이토

사이드메뉴간식맥주안주

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 포슬포슬한 감자에 마늘과 파슬리의 향긋함이 어우러진 로스트 포테이토예요. 간단하지만 근사한 사이드 메뉴로, 스테이크나 로스트 치킨과 환상의 궁합을 자랑한답니다. 에어프라이어나 오븐만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 홈파티 음식으로도 좋고, 맥주 안주로도 최고예요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 맛있는 감자 요리에요!

35
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마나 단호박을 사용해도 맛있어요. 허브는 파슬리 외에 로즈마리, 타임, 오레가노 등 취향에 맞는 것을 사용하거나 집에 있는 마른 허브를 활용해도 좋습니다.

재료

주재료

감자채소구매
400g (중간 크기 2개)
올리브 오일양념구매
3큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
파슬리채소구매
1큰술 (다진 것)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
1/2 작은술
후추양념구매
약간
로즈마리 또는 타임 (선택 사항)양념구매
1/2 작은술

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 물에 헹궈 전분기를 제거하고 물기를 완전히 빼줍니다. (팁: 감자 표면의 물기가 없어야 더욱 바삭하게 구울 수 있어요.)

2

2. 큰 볼에 썰어둔 감자와 올리브 오일, 다진 마늘, 소금, 후추, 그리고 다진 파슬리 (선택 사항인 로즈마리나 타임도 함께)를 넣고 골고루 버무려주세요. (팁: 모든 감자에 양념이 고루 묻도록 충분히 섞어주는 것이 중요해요.)

3

3. 에어프라이어 또는 오븐 팬에 종이호일을 깔고 양념한 감자를 겹치지 않게 펼쳐 올려주세요. (팁: 감자를 겹치지 않게 놓아야 고루 익고 바삭한 식감을 얻을 수 있어요.)

4

4. 에어프라이어는 180°C에서 20-25분, 오븐은 200°C에서 25-30분간 구워주세요. 중간에 한 번 뒤집어주면 더 고루 익는답니다. (팁: 감자 크기나 기기 사양에 따라 조리 시간을 조절해주세요. 겉이 노릇하고 속이 부드러워지면 완성입니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
5g
단백질
18g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 46%탄수화물 46%

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