아삭 매콤 양배추 김치

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요리 소개

양배추 김치는 아삭하고 시원한 양배추를 주재료로 하여, 매콤 달콤한 양념에 버무려 만드는 별미 김치예요. 배추김치와는 또 다른 독특한 식감과 맛이 매력적이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 고기 요리나 라면 등 느끼한 음식과 함께 먹으면 그 맛을 더욱 돋우어 줘요. 특별한 김치를 담그고 싶을 때나 신선한 채소를 활용하고 싶을 때 꼭 한번 만들어 보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

쪽파 대신 부추나 미나리를 사용해도 좋아요. 생강즙이 없다면 생강가루를 소량 넣거나 생략해도 괜찮아요. 새우젓 대신 까나리액젓을 사용해도 된답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/2통

부재료 (양념/소스)

굵은 소금양념구매
3큰술
찹쌀풀밀가루구매
50ml (찹쌀가루 1큰술+물)
고춧가루양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
새우젓양념구매
1큰술
멸치액젓양념구매
2큰술
쪽파채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
생강즙양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 양배추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 한 입 크기로 큼직하게 썰어주세요. (팁: 양배추는 너무 작게 썰면 절이는 과정에서 물러질 수 있으니 큼직하게 썰어주세요.)

2

2. 손질한 양배추에 굵은 소금을 뿌려 1시간 정도 절여주세요. 중간에 한 번 뒤집어 골고루 절여지게 해주세요. 절여진 양배추는 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 양배추를 너무 오래 절이면 짜질 수 있으니 시간 조절을 잘 해주세요.)

3

3. 찹쌀가루에 물을 넣고 약불에서 저어가며 찹쌀풀을 끓여 식혀주세요. 쪽파는 3cm 길이로 썰고, 양파는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 찹쌀풀은 미리 만들어 식혀두어야 양념이 잘 버무려진답니다.)

4

4. 큰 볼에 식혀둔 찹쌀풀, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 새우젓, 멸치액젓, 생강즙을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 새우젓은 다져서 넣어야 양념에 고루 섞이고 감칠맛을 더해줘요.)

5

5. 만들어진 양념장에 물기를 꼭 짠 양배추, 쪽파, 양파를 넣고 모든 재료가 양념에 고루 버무려지도록 조물조물 버무려주세요. (팁: 손으로 조물조물 버무려야 양념이 재료에 잘 배어 맛있는 김치가 된답니다.)

6

6. 버무린 양배추 김치를 김치통에 담아 실온에서 반나절 정도 숙성시킨 후 냉장 보관하여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 익을수록 더욱 시원하고 아삭한 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
3g
단백질
2g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 12%탄수화물 80%

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