멕시칸 램 타코 (Lamb Tacos)

멕시칸파티음식간단한이색요리

요리 소개

멕시칸 램 타코는 부드럽게 양념한 양고기와 신선한 채소, 매콤한 살사 소스가 어우러진 매력적인 멕시코 요리예요. 쫄깃한 또띠아에 원하는 재료를 푸짐하게 싸 먹는 재미가 있답니다. 양고기의 이국적인 풍미가 멕시칸 스파이스와 만나 입맛을 돋우고, 여러 가지 토핑을 활용해 나만의 타코를 만들 수 있어요. 친구들과의 캐주얼한 파티나 특별한 주말 식사로 최고랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

양고기 대신 소고기나 돼지고기를 다져 사용해도 되지만, 양고기가 멕시칸 향신료와 특히 잘 어울려요. 사워크림이 없다면 플레인 요거트에 레몬즙을 약간 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

양고기 (다진 것 또는 얇게 썬 것)육류구매
300g
또띠아곡물구매
6장 (작은 사이즈)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (빨강, 초록)채소구매
각 1/4개
마늘채소구매
2쪽
올리브 오일유지구매
2큰술
칠리 파우더양념구매
1큰술
큐민 가루양념구매
1작은술
파프리카 가루양념구매
1작은술
오레가노 (건조)양념구매
1/2작은술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
토마토채소구매
1개
양상추 (또는 양배추)채소구매
50g
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
2큰술
살사 소스양념구매
2큰술
고수 (다진 것, 선택)채소구매
약간
라임 (웨지, 선택)과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 양고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 칠리 파우더, 큐민 가루, 파프리카 가루, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 버무려 10분간 재워두세요. (팁: 양고기를 미리 양념해 두면 향신료 맛이 깊게 배어들어 훨씬 맛있어져요.)

2

2. 양파와 피망은 채 썰고, 마늘은 다져주세요. 토마토는 깍둑썰기하고 양상추는 가늘게 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 모든 채소는 타코에 넣기 좋도록 작고 얇게 썰어주는 것이 좋아요.)

3

3. 달궈진 팬에 올리브 오일을 두르고 채 썬 양파와 다진 마늘을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. 피망도 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶으면 단맛이 우러나와 타코 속 재료의 풍미를 더해준답니다.)

4

4. 재워둔 양고기를 넣고 센 불에서 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. 고기가 다 익으면 불을 끄고 살사 소스 1큰술을 넣고 가볍게 섞어주세요. (팁: 양고기를 볶을 때 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 또띠아는 마른 팬이나 전자레인지에 살짝 데워 따뜻하고 부드럽게 만들어 주세요. (팁: 따뜻한 또띠아는 잘 찢어지지 않고 훨씬 부드러워 타코를 만들기에 좋답니다.)

6

6. 따뜻한 또띠아에 볶은 양고기와 양상추, 깍둑썬 토마토를 올리고 사워크림과 남은 살사 소스를 뿌린 후 기호에 따라 다진 고수와 라임 웨지를 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 다양한 토핑을 준비해 두면 각자의 취향에 맞춰 타코를 만들어 먹는 재미가 쏠쏠하답니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
35g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 48%탄수화물 23%

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