달콤 짭조름 소고기 버섯 불고기

한식온가족손님접대달콤짭짤

요리 소개

버섯의 향긋함과 소고기의 부드러움이 어우러진 소고기 버섯 불고기는 남녀노소 누구나 좋아하는 한식 대표 메뉴예요. 달콤 짭조름한 양념이 깊게 배어들어 밥반찬으로 최고랍니다. 손님 접대용으로도 손색이 없고, 온 가족이 함께 즐기기 좋은 건강하고 맛있는 한 끼 식사예요!

30
2인분

대체 재료 안내

소고기 불고기감 대신 차돌박이나 샤브샤브용 고기를 사용해도 괜찮아요. 단, 빨리 익으니 조리 시간을 줄여주세요. 버섯은 종류별로 취향껏 추가하거나 빼도 좋고, 당면을 미리 불려 함께 볶아도 별미예요.

재료

주재료

소고기 불고기감 (등심/앞다리살)육류구매
300g
표고버섯채소구매
2개
느타리버섯채소구매
100g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
청주양념구매
1큰술
배 즙 (또는 사과 즙)양념구매
2큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하고, 양념 재료(간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추, 청주, 배 즙)를 섞어 불고기 양념장을 만들어 주세요. (팁: 배 즙은 고기를 부드럽게 하고 자연스러운 단맛을 더해줘요.)

2

2. 손질한 소고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 있다면 1시간 정도 재우면 더욱 맛있어요) (팁: 고기에 양념이 충분히 스며들도록 재워두는 것이 중요해요.)

3

3. 표고버섯은 기둥을 제거하고 채 썰고, 느타리버섯은 가닥가닥 찢어주세요. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 버섯은 다양한 종류를 사용하면 풍미가 더욱 풍성해져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 소고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 소고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶아 육즙을 가둬주세요.)

5

5. 고기가 80% 정도 익으면 썰어둔 양파, 당근, 버섯 종류를 모두 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소에서 나오는 수분이 고기를 촉촉하게 해주고, 채소는 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 좋아요.)

6

6. 마지막으로 대파를 넣고 한 번 더 볶아준 후 불을 끄고 통깨를 뿌려주면 맛있는 소고기 버섯 불고기 완성이에요! (팁: 대파는 마지막에 넣어 살짝 익혀야 향긋함이 살아난답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
45g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 48%탄수화물 25%

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