푸짐한 클럽 샌드위치

양식브런치간편한나들이든든한

요리 소개

다양한 재료가 층층이 쌓여 푸짐한 비주얼을 자랑하는 클럽 샌드위치예요. 바삭하게 구운 토스트와 짭짤한 베이컨, 신선한 상추와 토마토, 부드러운 닭가슴살이 환상적인 조화를 이룬답니다. 브런치 메뉴나 나들이 도시락으로도 정말 좋아요. 한입 가득 베어 물면 든든함과 행복감이 밀려올 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 햄 대신 삶은 닭가슴살을 찢어서 마요네즈에 버무려 넣어도 맛있어요. 슬라이스 치즈 대신 모차렐라 치즈나 프로볼로네 치즈를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

식빵곡물구매
6장
상추채소구매
6장
베이컨육류구매
4줄
닭가슴살 햄 (또는 얇게 썬 닭가슴살)육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

토마토채소구매
1/2개
슬라이스 치즈유제품구매
2장
마요네즈양념구매
4큰술
홀그레인 머스터드양념구매
2큰술
버터유지구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 식빵은 테두리를 잘라내고 버터를 바르거나 마른 팬에 노릇하게 구워주세요. 베이컨은 바삭하게 굽고, 닭가슴살 햄은 살짝 데치거나 구워주세요. (팁: 식빵을 구울 때 너무 바삭하게 구우면 샌드위치가 단단해질 수 있으니 적당히 구워주세요.)

2

2. 토마토는 얇게 슬라이스하고, 상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거해주세요. (팁: 상추의 물기를 완전히 제거해야 샌드위치가 눅눅해지지 않아요.)

3

3. 구운 식빵 한 면에 마요네즈를 바르고, 그 위에 상추, 닭가슴살 햄, 토마토를 올려주세요. (팁: 재료를 너무 많이 넣으면 샌드위치가 무너지기 쉬우니 적당량을 넣어주세요.)

4

4. 다른 식빵 한 면에 마요네즈를 바르고, 홀그레인 머스터드를 바른 후 치즈, 베이컨을 올리고 앞서 만든 샌드위치 위에 덮어주세요. (팁: 치즈를 넣으면 재료가 더 잘 고정되고 풍미도 더해진답니다.)

5

5. 마지막 식빵에도 마요네즈를 바르고 다시 상추와 닭가슴살 햄 등을 올려 3단으로 쌓아주세요. 랩으로 단단히 감싸 고정하거나 이쑤시개로 고정 후 먹기 좋게 잘라주면 된답니다! (팁: 랩으로 단단히 감싼 후 잠시 냉장고에 넣어두면 썰기 더 쉬워져요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 52%탄수화물 27%

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