토마토 미트 소스 스파게티

이탈리아든든한가족식사아이들이좋아하는

요리 소개

진하고 풍부한 토마토 미트 소스가 매력적인 스파게티예요. 뭉근하게 끓여낸 소스는 면과 환상적인 궁합을 자랑한답니다. 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 대중적인 맛으로, 푸짐하게 한 끼 식사를 하고 싶을 때 제격이에요. 한 번 만들어 두면 냉동 보관도 가능해서 바쁜 날에도 든든하게 즐길 수 있어요.

40
2인분

대체 재료 안내

다진 돼지고기 대신 다진 소고기나 돼지고기+소고기 혼합육을 사용해도 좋아요. 치킨 스톡이 없으면 물이나 채소 육수를 사용하고 다시다 같은 조미료를 조금 넣어도 된답니다.

재료

주재료

스파게티면구매
200g
다진 돼지고기육류구매
200g
홀토마토 통조림채소구매
400g (1캔)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
5쪽
토마토 페이스트양념구매
1큰술
치킨 스톡육류구매
100ml
올리브 오일양념구매
2큰술
오레가노 (건조)양념구매
1/2작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파르미지아노 레지아노 치즈유제품구매
약간

조리 순서

1

1. 양파와 마늘은 잘게 다져 준비해 주세요. 홀토마토는 으깨거나 잘게 썰어주세요. (팁: 양파를 다질 때는 눈이 맵지 않도록 주의해요.)

2

2. 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파가 충분히 볶아져야 단맛이 올라와요.)

3

3. 다진 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 익으면 토마토 페이스트를 넣고 1분 정도 더 볶아주세요. (팁: 토마토 페이스트를 볶으면 신맛이 줄어들고 감칠맛이 깊어져요.)

4

4. 으깬 홀토마토, 치킨 스톡, 오레가노를 넣고 센 불에서 한 번 끓어오르면 약불로 줄여 20분 이상 뭉근하게 끓여주세요. (팁: 오래 끓일수록 소스의 맛이 깊어지고 재료들이 잘 어우러진답니다.)

5

5. 끓는 소금물에 스파게티면을 넣고 봉지 설명서 시간대로 삶아주세요. (팁: 면을 삶는 동안 소스를 계속 저어주면 바닥에 눌어붙지 않아요.)

6

6. 삶은 면을 미트 소스에 넣고 잘 버무려 준 후 소금, 후추로 간을 맞춰 마무리해요. 접시에 담고 파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 서빙해 주세요. (팁: 취향에 따라 면수를 조금 넣어 소스 농도를 조절할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 40%

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