새콤달콤 태국식 오징어 팟타이

동남아이국적인스트리트푸드

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식, 팟타이를 오징어를 넣어 특별하게 즐겨보세요. 새콤달콤 짭조름한 소스가 쌀국수 면에 고루 배어있고, 쫄깃한 오징어와 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 일품이랍니다. 집에서 쉽고 간편하게 이국적인 태국 현지의 맛을 재현할 수 있어요. 오늘 저녁, 동남아시아의 열정을 식탁 위에 올려보시는 건 어때요?

30
2인분

대체 재료 안내

오징어 대신 새우, 닭고기, 두부 등을 사용해도 훌륭한 팟타이를 만들 수 있어요. 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙과 설탕, 간장을 섞어 새콤달콤한 맛을 내보세요.

재료

주재료

오징어해산물구매
1마리
쌀국수 면 (납작한 면)곡물구매
150g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
150g
부추채소구매
50g
계란유제품구매
1개
마늘채소구매
3쪽
타마린드 페이스트양념구매
1.5큰술
피시 소스양념구매
2큰술
팜 슈가 (혹은 설탕)양념구매
1.5큰술
칠리 파우더양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
2큰술
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
레몬/라임과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해요. 오징어는 깨끗이 손질해 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 면을 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 숙주는 씻어 물기를 빼고, 부추는 3cm 길이로 썰고, 마늘은 다져주세요. 타마린드 페이스트, 피시 소스, 팜 슈가, 칠리 파우더를 섞어 팟타이 소스를 만들어요. (팁: 팟타이 소스는 미리 만들어 두면 볶을 때 편리해요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요. 오징어를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 잠시 다른 그릇에 덜어놓습니다. (팁: 오징어는 질겨지지 않게 센 불에 빠르게 볶아내는 것이 핵심이에요.)

4

4. 같은 팬에 계란을 풀고 스크램블 에그를 만들어 한쪽으로 밀어두세요. 불려놓은 쌀국수 면을 넣고 소스를 부어 면이 부드러워질 때까지 볶아줍니다. (팁: 면이 너무 딱딱하면 물이나 육수를 살짝 넣어주세요.)

5

5. 면이 부드러워지면 덜어놓았던 오징어, 숙주, 부추를 넣고 다시 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주와 부추는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣고 살짝만 볶아요.)

6

6. 접시에 담고 다진 땅콩과 레몬/라임 조각을 곁들여 완성해요. 기호에 따라 칠리 플레이크를 뿌려도 좋아요. (팁: 땅콩과 레몬/라임은 팟타이의 풍미를 더해주는 중요한 요소예요.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
25g
단백질
18g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 28%탄수화물 52%

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