감칠맛 폭발! 버섯 유산슬 덮밥

중식덮밥든든한이색요리

요리 소개

다양한 버섯과 채소를 굴소스 베이스로 볶아 전분으로 농도를 맞춘 유산슬을 밥 위에 듬뿍 올려 먹는 덮밥 요리예요. 쫄깃한 버섯의 식감과 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 집에서 근사한 중식 요리를 즐기고 싶을 때나, 든든하고 특별한 한 끼 식사를 원할 때 제격이에요. 복잡해 보이지만 생각보다 어렵지 않게 만들 수 있으니, 오늘 한번 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 좋아요. 냉장고에 있는 다양한 채소 (피망, 양파 등)를 추가해도 맛이 풍부해진답니다. 치킨 스톡이 없다면 물에 다시마를 넣고 끓여 채수 육수를 사용해 보세요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
표고버섯채소구매
2개
새송이버섯채소구매
1개
목이버섯 (불린 것)채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

죽순 (통조림)채소구매
50g
청경채채소구매
2포기
돼지고기 (안심 또는 등심)육류구매
50g
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술
치킨 스톡 (또는 물)육수구매
200ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
1대1

조리 순서

1

1. 표고버섯, 새송이버섯, 목이버섯, 죽순, 청경채는 모두 길게 채 썰어 준비해요. 돼지고기도 길게 채 썰어 간장, 맛술로 밑간해 주세요. (팁: 재료의 크기를 비슷하게 썰어야 조리 시 고루 익고 먹기도 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 마늘과 생강을 먼저 볶아 향을 내면 중식 요리의 풍미를 살릴 수 있어요.)

3

3. 밑간한 돼지고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶아주세요. (팁: 고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 빠르게 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 채 썬 버섯과 죽순, 청경채를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아요. (팁: 청경채는 너무 일찍 넣으면 물러지니 마지막에 넣는 것이 좋아요. 저는 함께 볶습니다.)

5

5. 치킨 스톡, 굴소스, 간장, 설탕을 넣고 재료와 잘 섞어가며 끓여주세요. (팁: 굴소스는 감칠맛을 더해주는 핵심 양념이에요. 맛을 보면서 양을 조절해 주세요.)

6

6. 국물이 끓어오르면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰요. 이때 재빨리 저어주어야 덩어리가 지지 않아요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 맞춰주세요.)

7

7. 마지막으로 참기름을 두르고 불을 꺼요. 따뜻한 밥 위에 유산슬을 듬뿍 올려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 참기름은 불을 끄고 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 54%

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