감칠맛 가득 감자조림

한식밑반찬간단가성비

요리 소개

포슬포슬한 감자에 달콤 짭짤한 양념이 쏙 배어든 감자조림은 언제 먹어도 질리지 않는 만인의 반찬이에요. 여기에 청양고추의 칼칼함을 더하면 느끼함 없이 깔끔하고 개운한 맛을 즐길 수 있죠. 밑반찬으로 최고이고, 밥도둑으로도 손색없답니다! 저렴한 감자로 만들 수 있는 최고의 가성비 요리, 오늘 저녁 상에 올려보세요.

25
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 연근이나 고구마를 사용해도 맛있어요. 청양고추 대신 꽈리고추를 넣으면 은은한 매콤함을 즐길 수 있어요. 햄이나 소시지를 잘게 썰어 함께 조려도 아이들이 좋아해요.

재료

주재료

감자채소구매
2개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술
액체구매
1컵 (200ml)
식용유기름구매
1큰술

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 썰고, 찬물에 10분 정도 담가 전분기를 제거한 후 물기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 청양고추는 송송 썰어요. (팁: 감자를 찬물에 담그면 전분기가 빠져 볶을 때 덜 달라붙고 깔끔한 맛이 나요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 감자를 먼저 볶다가 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 감자를 미리 살짝 볶아주면 나중에 조렸을 때 부서지지 않고 모양이 예쁘게 유지돼요.)

3

3. 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 물을 넣고 감자가 잠길 정도로 부어 중불에서 조려주세요. (팁: 뚜껑을 닫고 조리면 감자가 더 빨리 익고 양념이 잘 배어요.)

4

4. 국물이 자작해지고 감자가 부드럽게 익으면 청양고추를 넣고 한소끔 더 조려 마무리해요. (팁: 감자가 너무 물러지지 않도록 익었는지 젓가락으로 찔러보며 확인해주세요.)

5

5. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
5g
단백질
5g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 18%탄수화물 72%

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