매콤 춘천 닭갈비

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요리 소개

매콤 달콤한 양념에 부드러운 닭고기와 아삭한 채소를 볶아 먹는 닭갈비예요. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이죠. 온 가족이 둘러앉아 푸짐하게 즐기기 딱 좋은 메뉴랍니다. 마지막에 볶음밥까지 잊지 마세요! 집에서도 전문점 못지않은 춘천 닭갈비의 맛을 경험할 수 있을 거예요.

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 다리살이 더 부드럽고 촉촉해요. 고구마가 없다면 떡이나 우동사리를 넣어도 맛있어요. 매운맛을 싫어한다면 고춧가루 양을 줄이고 간장이나 설탕을 조금 더 넣어보세요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
500g
양배추채소구매
200g
양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
1개
깻잎채소구매
10장

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
고추장양념구매
4큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
물엿양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
청주양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한 입 크기로 썰고, 양배추, 양파, 고구마는 큼직하게 썰어줍니다. 깻잎은 손으로 찢거나 큼직하게 썰고, 대파는 어슷썰기 합니다. (팁: 닭고기는 껍질을 제거하면 더 담백하게 즐길 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 청주, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 생강 대신 생강가루를 사용해도 좋아요. 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 손질한 닭다리살에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 최소 30분 이상 재워둡니다. (팁: 시간이 있다면 1시간 이상 재워두면 고기에 양념이 더 잘 배어들어요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 닭고기와 고구마를 먼저 넣고 볶아줍니다. (팁: 고구마는 익는 시간이 오래 걸리므로 닭고기와 함께 먼저 넣어주세요.)

5

5. 닭고기가 거의 익으면 양배추, 양파, 대파를 넣고 채소가 숨이 죽을 때까지 함께 볶아줍니다. 마지막에 깻잎을 넣고 살짝 볶아 마무리합니다. (팁: 양배추와 양파는 너무 물러지지 않도록 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
40g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 45%탄수화물 30%

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