얼큰 칼칼 돼지고기 순두부찌개

한식술안주얼큰한국물가성비찌개

요리 소개

탱글탱글 부드러운 순두부가 얼큰한 국물에 퐁당! 돼지고기와 신김치가 어우러져 깊은 맛을 내는 한국인의 소울푸드, 순두부찌개예요. 보글보글 끓여 뜨끈하게 한입 먹으면 속이 확 풀리는 기분이랍니다. 술안주로도 밥도둑으로도 최고이니, 오늘 저녁 가성비 좋게 얼큰한 순두부찌개에 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 바지락이나 새우를 넣으면 시원한 해물 순두부찌개로 즐길 수 있어요. 매운맛을 싫어하신다면 청양고추는 생략하거나 양을 조절하시고, 아이들을 위해서는 고춧가루 양을 줄여주세요.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
100g
신김치채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1큰술
멸치액젓양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
식용유양념구매
1큰술
기타구매
400ml
계란기타구매
1개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 신김치도 한 입 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 지방이 적당히 있는 부위를 사용해야 고소한 맛을 더할 수 있어요.)

2

2. 뚝배기나 냄비에 식용유와 참기름을 두르고 돼지고기를 넣어 중불에서 볶다가, 고기가 절반 정도 익으면 신김치, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 김치가 부드러워질 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 고기와 김치를 충분히 볶아야 깊은 맛이 우러나와요.)

3

3. 볶아진 재료에 물(또는 쌀뜨물) 400ml를 붓고 국간장, 멸치액젓을 넣어 한소끔 끓여주세요. (팁: 끓이는 동안 거품이 생기면 걷어내야 국물이 깔끔해져요.)

4

4. 국물이 끓으면 순두부를 큼지막하게 떠 넣고, 양파와 청양고추를 넣어 다시 끓입니다. 순두부가 뭉개지지 않도록 살살 다뤄주세요. (팁: 순두부를 넣은 후에는 너무 많이 휘젓지 마세요.)

5

5. 재료들이 모두 익으면 간을 보고 소금, 후추로 맞춰줍니다. 마지막으로 대파를 넣고 계란 1개를 깨뜨려 넣은 후 살짝만 더 끓여 완성합니다. (팁: 계란은 기호에 따라 반숙으로 익히거나 터뜨려 드셔도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
18g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 26%

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