감칠맛 폭발, 차돌박이 숙주볶음

한식초간단술안주

요리 소개

고소한 차돌박이와 아삭한 숙주, 향긋한 굴소스가 만나 환상의 맛을 자랑하는 차돌박이 숙주볶음이에요. 센 불에 빠르게 볶아내어 재료 본연의 맛과 식감을 그대로 살린 것이 특징이랍니다. 만들기도 쉽고 시간도 오래 걸리지 않아 바쁜 날 근사한 요리를 즐기고 싶을 때 최고예요. 밥반찬으로도, 술안주로도 강력 추천해요!

20
2인분

대체 재료 안내

차돌박이 대신 삼겹살이나 우삼겹을 사용해도 좋아요. 숙주 외에 부추나 팽이버섯을 함께 넣어 볶아도 맛있답니다.

재료

주재료

차돌박이육류구매
200g
숙주채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3쪽
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유유지류구매
1큰술
후추양념구매
약간
타바스코양념구매
약간

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰고, 마늘은 편 썰어 준비해요. (팁: 숙주는 물기를 최대한 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 굴소스, 간장, 설탕, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어주세요. 기호에 따라 타바스코를 살짝 넣어 매콤함을 더해도 좋아요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 조리 시간을 단축하고 맛의 균형을 맞출 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 편 썬 마늘과 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 대파와 마늘을 먼저 볶아 향을 내는 것이 중요해요.)

4

4. 차돌박이를 넣고 노릇하게 익을 때까지 빠르게 볶아주세요. 차돌박이에서 나온 기름은 살짝 제거해도 좋아요. (팁: 차돌박이는 센 불에서 빠르게 볶아야 질겨지지 않고 고소한 맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 볶은 차돌박이에 숙주와 양파를 넣고 만들어둔 양념장을 부어 센 불에서 1-2분간 빠르게 볶아주세요. 숙주의 숨이 죽으면 바로 불을 꺼 완성해요. (팁: 숙주는 숨이 죽으면 금방 물러지니 센 불에서 짧게 볶는 것이 아삭한 식감을 살리는 비법이에요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
35g
단백질
40g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 61%탄수화물 14%

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