멕시칸 스타일 배추 타코

멕시칸파티요리별미퓨전요리

요리 소개

아삭한 배추가 신선함을 더하는 멕시칸 스타일 타코예요. 매콤하게 볶은 고기와 신선한 채소, 그리고 소스가 어우러져 한 입 베어 물면 다채로운 맛의 향연이 펼쳐진답니다. 손으로 들고 먹는 재미까지 있어 파티 음식이나 주말 별미로 최고예요. 나만의 타코를 만들어보는 즐거움을 느껴보세요!

30
2인분

재료

주재료

타코 쉘 (또는 또띠아)곡물구매
4개
배추채소구매
100g
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카 (색깔별로)채소구매
1/4개
토마토채소구매
1/2개
타코 시즈닝양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유유지구매
1큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
2큰술
살사 소스 (시판용)양념구매
2큰술
고수 (생략 가능)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 배추, 양파, 파프리카, 토마토는 모두 잘게 채 썰거나 다져주세요. (팁: 채소는 타코에 넣기 좋게 최대한 잘게 썰어주는 것이 좋아요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 내주세요. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 타코 시즈닝을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기가 뭉치지 않도록 잘 풀어주며 볶아주세요. 타코 시즈닝이 없으면 고춧가루, 파프리카 파우더, 큐민 가루 등으로 대체할 수 있어요.)

3

3. 볶은 고기에 채 썬 파프리카를 넣고 살짝 더 볶아주세요. 타코 쉘은 오븐이나 마른 팬에 살짝 데워 따뜻하게 준비해 주세요. (팁: 타코 쉘은 너무 오래 데우면 딱딱해지거나 탈 수 있으니 주의해 주세요.)

4

4. 따뜻하게 데운 타코 쉘 안에 볶은 고기와 채 썬 배추, 토마토를 보기 좋게 담아주세요. (팁: 배추는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣어주는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 사워크림과 살사 소스를 올리고, 기호에 따라 고수를 뿌려 완성해 주세요. (팁: 취향에 따라 치즈나 할라페뇨를 추가하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
25g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 45%탄수화물 30%

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