만두가 서양식 스튜와 만나 특별한 요리로 변신했어요! 새콤달콤한 토마토 소스에 든든한 만두와 채소가 어우러져 한 끼 식사로 충분한 만두 토마토 스튜예요. 따뜻하고 부드러운 맛으로 아이들도 잘 먹는답니다. 쉽고 간편하게 만들 수 있는 이국적인 홈메이드 스튜를 즐겨보세요!
치킨 스톡 대신 채소 스톡이나 멸치 다시마 육수를 사용해도 좋아요. 만두 대신 미트볼을 넣어도 맛있답니다.
1. 양파, 당근, 샐러리는 작게 깍둑 썰어 준비해 주세요. 토마토 홀은 으깨서 준비해요. (팁: 채소는 균일한 크기로 썰어야 고루 익고 보기에도 좋아요.)
2. 달군 냄비에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶다가 당근과 샐러리를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 양파가 투명해지고 채소가 살짝 부드러워질 때까지 볶아주세요.)
3. 으깬 토마토 홀과 치킨 스톡(또는 물), 월계수 잎을 넣고 한소끔 끓여주세요. 중불에서 10분 정도 끓여 채소가 부드러워지도록 해요. (팁: 월계수 잎은 스튜의 깊은 향을 더해주니 꼭 넣어보세요.)
4. 국물이 졸아들면 냉동 만두를 넣고 만두가 익을 때까지 5~7분 정도 더 끓여주세요. 소금, 후추, 설탕으로 간을 맞춰줍니다. (팁: 만두를 넣은 후 너무 세게 저으면 만두피가 터질 수 있으니 주의해 주세요.)
5. 그릇에 담아내고 취향에 따라 바질 잎이나 파슬리 가루를 뿌려 맛있게 드세요. (팁: 바질은 스튜의 향을 더욱 풍부하게 만들어줘요.)
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