매콤 짭짤 바지락 간장 조림

한식밑반찬밥도둑가성비술안주

요리 소개

탱글한 바지락에 짭조름하고 매콤한 간장 양념이 쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없는 바지락 조림이에요. 만들기도 쉬워서 밑반찬으로 두거나 술안주로도 아주 좋답니다. 달콤 짭짤한 양념이 바지락의 감칠맛을 극대화해줘서 자꾸만 손이 가는 매력적인 반찬이에요. 아이들을 위해 고추를 빼고 만들어도 좋답니다.

20
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 꽈리고추를 넣어도 좋아요. 설탕 대신 조청이나 물엿을 사용하면 윤기를 더할 수 있답니다.

재료

주재료

바지락해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
맛술 (미림)양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
육수구매
100ml
식용유유지류구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비하고, 양파는 채 썰고 고추는 송송 썰어주세요. (팁: 바지락은 충분히 해감해야 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 물을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 섞어두면 재료에 간이 더 잘 배어들어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파를 볶다가 바지락을 넣고 양념장을 부어 끓여주세요. (팁: 양파를 먼저 볶으면 단맛이 올라와요.)

4

4. 바지락이 입을 벌리고 국물이 자작해지면 송송 썬 고추를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 바지락은 너무 오래 끓이면 질겨지니 주의해주세요.)

5

5. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어 고소한 향을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
15g
단백질
10g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 36%탄수화물 40%

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