오이무침

한식밑반찬간단요리매콤한

요리 소개

아삭한 식감이 일품인 오이무침은 매콤달콤한 양념이 어우러져 밥반찬으로 최고랍니다. 만드는 방법도 간단해서 뚝딱 만들 수 있고, 상큼한 맛이 입맛을 돋워줘요. 고춧가루의 칼칼함과 오이의 시원함이 만나 중독성 있는 맛을 선사할 거예요. 오늘 저녁 식탁에 꼭 올려보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

식초 대신 레몬즙을 사용하면 더 상큼한 맛을 낼 수 있어요. 대파 대신 쪽파를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

오이채소구매
1개 (200g)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
0.5큰술 (절임용)
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
0.5큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨향신료구매
0.5작은술
대파채소구매
0.25대 (약간)

조리 순서

1

1. 오이는 깨끗이 씻어 양 끝을 자른 후, 먹기 좋은 크기(어슷썰기 또는 반달썰기)로 썰어주세요. (팁: 오이 껍질을 필러로 듬성듬성 벗기면 식감이 더 부드러워져요.)

2

2. 썰어둔 오이에 소금 0.5큰술을 넣고 10분 정도 절인 후, 흐르는 물에 가볍게 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 물기를 잘 짜야 아삭한 식감이 살아나요.)

3

3. 볼에 고춧가루, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 절인 오이와 송송 썬 대파를 양념장에 넣고 조물조물 무쳐주면 맛있는 오이무침 완성이에요! (팁: 손으로 살살 버무려야 오이가 뭉개지지 않고 양념이 잘 배어든답니다.)

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영양 정보 (1인분)

55 kcal
1g
단백질
3g
지방
7g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 49%탄수화물 51%

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