오독오독 씹히는 해파리의 식감과 새콤달콤 톡 쏘는 와사비 드레싱이 환상의 조화를 이루는 해파리 냉채예요. 무더운 여름철 입맛을 잃었을 때 시원하게 즐기기 딱 좋은 메뉴랍니다. 여러 가지 색깔의 채소를 곁들여 건강에도 좋고 눈으로도 즐거운 요리예요. 손님 초대 요리로도 손색없으니, 오늘 저녁 상에 올려보세요!
맛살 대신 닭가슴살을 삶아 찢어 넣거나, 새우를 데쳐서 넣어도 맛있어요. 파프리카나 적채를 추가해도 색감이 예뻐진답니다.
1. 손질 해파리는 찬물에 여러 번 헹궈 염분을 제거하고, 끓는 물에 살짝 데친 후 다시 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. (팁: 해파리의 염분을 충분히 제거해야 짜지 않고 맛있게 드실 수 있어요. 너무 오래 데치면 질겨지니 주의하세요.)
2. 오이는 돌려 깎아 채 썰고, 맛살은 잘게 찢어주세요. 계란은 황백 지단을 부쳐 얇게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소를 얇게 썰수록 해파리와 잘 어우러져 식감이 좋아요. 지단은 약불에서 천천히 부쳐야 예쁜 색깔로 만들 수 있답니다.)
3. 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 연겨자, 고추냉이, 참기름, 통깨를 섞어 와사비 드레싱을 만들어 주세요. (팁: 소스의 설탕이 충분히 녹도록 잘 저어주고, 맛을 보면서 기호에 맞게 새콤달콤한 맛을 조절해주세요.)
4. 큰 볼에 해파리, 오이채, 맛살, 계란 지단채를 넣고 드레싱을 넉넉히 뿌려 살살 버무려 주세요. (팁: 모든 재료를 한 번에 넣고 버무리기보다는, 드레싱을 조금씩 넣어 가며 재료가 뭉치지 않게 살살 버무리는 것이 좋아요.)
5. 접시에 보기 좋게 담아내면 시원하고 맛있는 해파리 냉채가 완성이에요. (팁: 드레싱은 먹기 직전에 뿌려야 채소와 해파리의 아삭하고 오독한 식감을 그대로 즐길 수 있답니다.)
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