가성비 만점 소불고기 덮밥

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요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 재운 소고기와 채소를 볶아 밥 위에 얹어 먹는 소불고기 덮밥이에요. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛으로, 한 끼 식사로 든든하고 푸짐하게 즐길 수 있답니다. 얇은 소고기를 사용해서 가성비는 물론 조리 시간까지 단축할 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 소불고기 덮밥 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

새송이버섯 대신 표고버섯이나 양송이버섯을 사용해도 좋아요. 당근이나 청피망을 추가하면 색감과 영양을 더할 수 있어요.

재료

주재료

소고기 불고기감육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
새송이버섯채소구매
1개
진간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
양념구매
50ml
곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 핏물 제거는 누린내를 잡는 데 중요해요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 새송이버섯은 편 썰어 준비해요. (팁: 채소는 소고기와 비슷한 크기로 썰면 좋아요.)

3

3. 볼에 소고기와 진간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추, 물을 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 시간이 충분하다면 30분 이상 재우면 더 깊은 맛이 나요.)

4

4. 달군 팬에 양념한 소고기와 채소를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아요. (팁: 고기가 너무 익기 전에 채소를 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

5

5. 고기가 완전히 익고 채소가 부드러워지면 불을 끄고, 밥 위에 넉넉하게 얹어내면 완성이에요. (팁: 밥과 함께 비벼 먹으면 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
15g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 32%탄수화물 43%

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