시원하고 쫄깃한 꽃게 칼국수

한식면요리비오는날따뜻한해산물

요리 소개

시원하고 개운한 꽃게 육수에 쫄깃한 칼국수 면이 어우러진 꽃게 칼국수는 몸을 따뜻하게 데워주는 보양식 같은 메뉴예요. 꽃게에서 우러나오는 깊은 맛이 국물에 스며들어 해산물의 풍미를 제대로 느낄 수 있죠. 부드러운 면발과 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 비 오는 날이나 쌀쌀한 날에 가족들과 함께 즐기기 딱 좋아요!

35
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 감자나 표고버섯을 넣어도 맛있어요. 국간장 대신 액젓을 소량 사용하여 감칠맛을 더할 수 있습니다. 매운맛을 원한다면 청양고추를 추가하거나 고춧가루를 조금 넣어보세요.

재료

주재료

칼국수면곡물구매
2인분 (생면 400g)
꽃게해산물구매
2마리

부재료 (양념/소스)

멸치 다시마 육수양념구매
1L
애호박채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1작은술
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗하게 씻어 손질하고, 먹기 좋게 반으로 썰어 준비합니다. 애호박과 양파는 채 썰고, 대파는 어슷썰기 해주세요. (팁: 냉동 꽃게를 사용할 경우, 미리 해동하여 깨끗하게 손질하는 것이 중요해요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓으면 꽃게와 양파를 먼저 넣어 국물을 우려냅니다. (팁: 꽃게를 먼저 넣어 충분히 우려내야 국물이 시원하고 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 꽃게가 익고 국물이 우러나면 칼국수 면을 넣고 면이 달라붙지 않도록 저어가며 끓입니다. 면이 익기 시작하면 애호박, 대파, 다진 마늘을 넣어줍니다. (팁: 칼국수 면은 전분기가 많으므로, 면을 넣기 전에 한 번 헹궈주면 국물이 탁해지는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 면이 투명해지고 익으면 국간장과 소금, 후추로 간을 맞춰 마무리합니다. 기호에 따라 김가루나 고춧가루를 뿌려 드세요. (팁: 간을 맞출 때는 조금씩 넣어가며 입맛에 맞게 조절하세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
25g
단백질
8g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 15%탄수화물 63%

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