쫄깃한 코다리에 매콤달콤한 양념이 쏙 배어들어 밥도둑이 따로 없는 코다리 조림이에요. 꾸덕하게 말린 코다리의 식감과 양념의 조화가 환상적이랍니다. 칼슘과 단백질이 풍부해서 영양까지 챙길 수 있는 착한 반찬이죠. 넉넉히 만들어 두면 며칠 동안 든든하게 드실 수 있어서 바쁜 날에도 안성맞춤이에요. 오늘 저녁 밥상을 코다리 조림으로 풍성하게 채워보세요!
코다리 대신 황태채를 활용해 조림을 할 수도 있어요. 양념은 비슷하게 사용하되, 황태채는 금방 조려지니 시간을 조절해야 해요.
1. 코다리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 지느러미를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 무는 두툼하게 나박썰기 해주세요. (팁: 코다리는 물에 30분 정도 불린 후 조리하면 더욱 부드럽게 드실 수 있어요.)
2. 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 청양고추는 씨를 제거하면 매운맛이 덜하고 깔끔해져요.)
3. 진간장, 고춧가루, 고추장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 미림을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 더 깊은 맛을 낼 수 있어요.)
4. 냄비 바닥에 무를 깔고 그 위에 코다리를 올린 후 양념장을 골고루 끼얹어주세요. 멸치 다시마 육수를 부어주세요. (팁: 무를 바닥에 깔면 코다리가 눌어붙지 않고 무에도 양념이 잘 배어들어 일석이조랍니다.)
5. 뚜껑을 닫고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 20~25분간 조려주세요. 국물이 졸아들면 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 5분 더 조려주세요. (팁: 국물을 중간중간 코다리 위에 끼얹어주면 양념이 고루 배어들어 더욱 맛있어져요.)
6. 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함이 살아있어요.)
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