매콤 해물 볶음밥

중식볶음밥매콤한간단한

요리 소개

탱글탱글한 해산물과 고슬고슬한 밥이 매콤한 고추기름에 볶아져 환상적인 맛을 자랑하는 매콤 해물 볶음밥이에요. 불 맛 가득한 볶음밥 한 그릇이면 집에서도 중식당 부럽지 않은 근사한 요리를 즐길 수 있답니다. 고추기름 덕분에 더욱 깊고 얼얼한 매콤함이 입맛을 자극하니, 오늘 저녁은 이 특별한 볶음밥으로 기분 전환해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

해물믹스 대신 베이컨, 닭가슴살, 돼지고기 다짐육 등을 사용해도 맛있어요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 잘 어울린답니다.

재료

주재료

밥 (찬밥 추천)곡물구매
2공기
해물믹스 (새우, 오징어 등)해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

달걀알류구매
2개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
후춧가루양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 해물믹스는 해동 후 물기를 제거하고, 양파, 당근은 잘게 다지고, 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 해산물 물기를 완전히 제거해야 볶음밥이 질척해지지 않고 고슬고슬하게 볶아져요.)

2

2. 달걀은 미리 풀어 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어두세요. (팁: 달걀은 따로 볶아두었다가 마지막에 넣어주면 더욱 부드러운 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 팬에 고추기름을 두르고 다진 대파 흰 부분과 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 고추기름에 파와 마늘을 먼저 볶아 향미유를 만들면 볶음밥의 맛이 한층 깊어진답니다.)

4

4. 해물믹스와 다진 양파, 당근을 넣고 해산물이 익을 때까지 센 불에서 빠르게 볶아요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 밥을 넣고 주걱으로 고슬고슬하게 풀어가며 볶다가, 간장과 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣어 끓이듯이 향을 내고 함께 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

6

6. 미리 볶아둔 달걀 스크램블과 남은 대파를 넣고 한 번 더 빠르게 볶은 후 후춧가루를 뿌려 마무리해요. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려내면 완성이에요. (팁: 마지막에 불을 끄기 직전에 참기름을 살짝 두르면 고소한 풍미가 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 35%탄수화물 46%

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