겉바속촉, 바삭한 갈치튀김

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 갈치튀김은 아이들도 좋아하는 별미 메뉴예요. 간장 양념 없이 소금과 후추만으로도 갈치 본연의 고소한 맛을 제대로 느낄 수 있답니다. 맥주 안주로도 훌륭하고, 밥반찬으로도 손색없어요. 간단한 재료로 특별한 맛을 낼 수 있으니, 오늘 저녁 바삭한 갈치튀김에 도전해보시는 건 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

튀김가루 대신 밀가루에 달걀물을 입히고 빵가루를 묻혀 돈가스처럼 튀겨도 색다른 맛을 즐길 수 있어요. 아이들을 위해 케첩을 곁들여도 좋답니다.

재료

주재료

갈치육류구매
2토막 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
튀김가루양념구매
1/2컵 (약 50g)
식용유양념구매
넉넉하게 (튀김용)
레몬 웨지채소구매
1-2개

조리 순서

1

1. 갈치는 비늘과 내장을 제거하고 깨끗이 씻은 후 키친타월로 물기를 완전히 제거해주세요. (팁: 물기를 꼼꼼히 제거해야 튀김옷이 잘 입혀지고 기름이 튀는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 물기 제거한 갈치에 소금과 후추를 골고루 뿌려 밑간을 해줍니다. (팁: 너무 짜지 않도록 소금 양을 조절해주세요. 갈치 자체의 짠맛을 고려하세요.)

3

3. 밑간한 갈치에 튀김가루를 앞뒤로 얇게 골고루 묻혀줍니다. 여분의 가루는 살짝 털어내세요. (팁: 튀김가루를 너무 두껍게 묻히면 튀김옷이 두꺼워져 맛이 덜할 수 있어요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열합니다. 튀김가루를 살짝 넣어 바로 떠오르면 적정 온도예요. (팁: 적정 온도를 유지하는 것이 바삭하고 기름지지 않은 튀김을 만드는 데 중요해요.)

5

5. 갈치를 팬에 넣고 한 번에 너무 많이 넣지 않도록 주의하며 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 중간에 한 번 뒤집어 양면을 고루 익힙니다. (팁: 튀긴 갈치는 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼주면 더욱 바삭하고 담백하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 튀긴 갈치는 접시에 담고, 기호에 따라 레몬 웨지를 곁들여 드세요. 레몬즙을 뿌리면 상큼함이 더해져 더욱 맛있어요. (팁: 간장 양념 대신 소금이나 타르타르 소스를 곁들여도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 59%탄수화물 11%

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