간편 또띠아 피자
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요리 소개
복잡한 과정 없이 집에서 뚝딱 만드는 홈메이드 또띠아 피자예요. 얇은 또띠아 도우 덕분에 바삭한 식감을 즐길 수 있고, 좋아하는 토핑을 마음껏 올려 나만의 피자를 만들 수 있답니다. 오븐이 없어도 프라이팬으로 충분히 만들 수 있어 간식, 브런치, 가벼운 저녁 식사로 제격이에요. 아이들과 함께 만들어도 즐거운 요리가 될 거예요!
15분
2인분
대체 재료 안내
피자 소스 대신 토마토 페이스트나 스리라차를 활용해도 좋고, 햄 대신 베이컨, 버섯, 옥수수 콘 등 냉장고 속 다양한 재료를 토핑으로 활용해 보세요.
재료
조리 순서
1
1. 양파, 피망, 햄은 먹기 좋은 크기로 얇게 썰어 준비해 주세요.
2
2. 또띠아 한 장에 올리브 오일을 살짝 바른 후 피자 소스를 골고루 펴 발라주세요.
3
3. 썰어둔 양파, 피망, 햄을 올리고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 뿌려주세요.
4
4. 프라이팬에 올린 후 뚜껑을 닫고 약불에서 치즈가 녹고 또띠아 가장자리가 노릇해질 때까지 7~10분 정도 구워줍니다. 오븐 사용 시 180도로 예열된 오븐에 8~10분 정도 구워주세요.
5
5. 완성된 피자에 파슬리 가루를 살짝 뿌려주면 맛있는 또띠아 피자가 완성이에요!
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영양 정보 (1인분)
380 kcal
18g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 47%탄수화물 32%
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