애호박 피클

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요리 소개

새콤달콤한 맛과 아삭한 식감이 일품인 애호박 피클이에요. 고기 요리나 느끼한 음식에 곁들이면 입안을 개운하게 해주는 역할을 톡톡히 한답니다. 만들기 간단하고 냉장고에 넣어두면 오래 두고 먹을 수 있어서 아주 유용해요. 식탁 위에 상큼한 포인트가 되어줄 거예요.

15
2인분

대체 재료 안내

피클링 스파이스가 없다면 통후추나 월계수 잎을 사용해도 좋아요. 청양고추 대신 홍고추를 넣으면 색감을 살릴 수 있어요.

재료

주재료

애호박채소구매
1개 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1/2개
음료구매
1컵 (200ml)
식초양념구매
1컵 (200ml)
설탕양념구매
1/2컵 (100g)
소금양념구매
1작은술
피클링 스파이스양념구매
1/2큰술 (생략 가능)

조리 순서

1

1. 애호박은 0.5cm 두께로 동그랗게 썰고, 양파는 채 썰어 주세요. 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 애호박은 너무 두껍게 썰면 피클물이 잘 배지 않으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 깨끗이 소독한 유리병에 썰어 놓은 애호박, 양파, 청양고추를 넣어주세요. (팁: 유리병은 열탕 소독 후 물기를 완전히 말려야 곰팡이가 생기지 않고 오래 보관할 수 있어요.)

3

3. 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금, 피클링 스파이스를 넣고 설탕이 녹을 때까지 끓여 피클물을 만들어 주세요. (팁: 피클링 스파이스가 없다면 통후추, 월계수 잎 등으로 대체하거나 생략해도 괜찮아요.)

4

4. 끓는 피클물을 재료를 담은 유리병에 뜨거운 상태 그대로 가득 부어주세요. (팁: 뜨거운 피클물을 부어야 채소가 아삭한 식감을 유지하고 저장성도 좋아진답니다.)

5

5. 뚜껑을 닫고 한 김 식힌 후 냉장고에 넣어 최소 하루 이상 숙성시키면 맛있는 애호박 피클 완성이에요. (팁: 하루 정도 숙성시키면 피클물이 재료에 충분히 배어 더 맛있어져요.)

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영양 정보 (1인분)

50 kcal
1g
단백질
0g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 0%탄수화물 80%

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