동남아풍 땅콩소스 치킨 타코

동남아이국적인맛퓨전요리

요리 소개

구운 닭고기에 고소하고 진한 땅콩소스, 그리고 아삭한 채소가 어우러져 동남아시아의 풍미를 가득 담은 이색 타코예요. 달콤 짭짤한 땅콩소스와 향긋한 고수의 조화가 중독성이 강해 자꾸만 손이 간답니다. 평범한 타코가 지겨울 때, 동남아의 열대지방으로 미식 여행을 떠나는 듯한 기분을 느끼고 싶을 때 딱이에요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살이나 돼지고기를 사용해도 좋아요. 고수 대신 쪽파나 파슬리를 사용해도 괜찮아요. 땅콩버터가 없다면 캐슈넛 버터로 대체 가능해요.

재료

주재료

타코쉘곡물구매
4개
닭다리살 (정육)육류구매
200g
양파채소구매
1/4개
오이채소구매
1/4개
고수채소구매
약간

부재료 (양념/소스)

땅콩버터견과류구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕 또는 꿀양념구매
1큰술
라임즙과일구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1작은술
생강가루 (또는 다진 생강)양념구매
1/2작은술
칠리 플레이크 (선택)양념구매
약간
코코넛 밀크 (선택)유제품구매
1큰술
식용유유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해요. 양파는 채 썰고 오이는 길게 채 썰어요. 고수는 다져 준비해요. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 괜찮아요.)

2

2. 땅콩버터, 간장, 설탕(또는 꿀), 라임즙, 다진 마늘, 생강가루, 칠리 플레이크, 코코넛 밀크를 섞어 땅콩소스를 만들어요. (팁: 코코넛 밀크를 넣으면 소스가 더 부드러워지고 동남아 풍미가 살아나요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 노릇하게 구워 속까지 익혀요. 구운 닭고기를 먹기 좋게 썰어 준비해요. (팁: 닭고기는 겉면을 바삭하게 구워야 더욱 맛있어요.)

4

4. 타코쉘은 오븐이나 전자레인지에 살짝 데워 따뜻하게 준비해요. (팁: 타코쉘을 따뜻하게 데우면 더욱 바삭하고 고소해요.)

5

5. 따뜻한 타코쉘에 채 썬 양파와 오이를 깔고 구운 닭고기를 듬뿍 올려주세요. (팁: 채소는 신선한 것을 사용해야 타코의 맛을 살릴 수 있어요.)

6

6. 만들어둔 땅콩소스를 듬뿍 뿌리고 다진 고수를 얹어 동남아풍 타코를 맛있게 즐기면 완성이에요! (팁: 다진 땅콩을 뿌려주면 고소한 식감을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
25g
단백질
22g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 50%탄수화물 28%

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