고소한 순두부 짜글이

한식칼칼한밥도둑뜨거운

요리 소개

칼칼한 국물에 부드러운 순두부가 듬뿍! 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 정말 꿀맛인 순두부 짜글이예요. 돼지고기와 김치가 들어가 진하고 깊은 맛을 낸답니다. 얼큰하면서도 구수한 매력에 한번 빠지면 헤어나올 수 없을 거예요. 오늘 저녁, 따뜻하고 든든한 한 끼 식사로 강력 추천해요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치 통조림이나 햄을 넣어 짜글이를 만들 수도 있어요. 매운맛이 부담스럽다면 고춧가루 양을 줄여주세요.

재료

주재료

순두부두부류구매
1봉 (350g)
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
200g
김치 (신김치)채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1큰술
된장양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
새우젓양념구매
0.5큰술
멸치 다시마 육수기타구매
300ml
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 김치는 먹기 좋게 썰어주세요. 양파, 대파, 청양고추는 손질하여 썰어주세요. (팁: 신김치를 사용하면 짜글이의 깊은 맛이 더욱 살아나요. 너무 시다면 설탕을 약간 추가해주세요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶다가 고기가 익으면 김치, 양파, 다진 마늘을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기와 김치를 충분히 볶아야 양념 맛이 잘 배고 깊은 풍미가 우러난답니다.)

3

3. 고춧가루, 국간장, 된장, 설탕, 새우젓을 넣고 양념이 잘 섞이도록 볶다가 멸치 다시마 육수를 붓고 끓여주세요. (팁: 된장을 약간 넣으면 짜글이의 구수한 맛이 더해져요. 양념은 미리 섞어두면 편리해요.)

4

4. 국물이 끓으면 순두부를 크게 뚝뚝 잘라 넣고, 청양고추와 대파를 넣고 국물이 자작해질 때까지 끓여주세요. (팁: 순두부를 넣은 후에는 너무 휘젓지 말고 살살 끓여야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 국물이 졸아들어 자작해지면 불을 끄고 맛있게 드시면 완성이에요. 밥에 비벼 먹으면 정말 꿀맛이랍니다! (팁: 국물을 너무 졸이지 않도록 중간중간 확인해주세요. 밥에 비벼 먹기 좋은 농도가 최고예요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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