달콤 고소 스위트 콘 피자 토스트

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요리 소개

식빵 위에 달콤한 옥수수와 채소, 치즈를 올려 구운 초간단 피자 토스트예요. 오븐이나 에어프라이어만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 아침 식사나 출출할 때 간식으로 최고랍니다. 아이들도 좋아하는 맛이라 온 가족이 함께 즐길 수 있어요.

15
2인분

대체 재료 안내

슬라이스 햄 대신 베이컨이나 소시지를 잘게 썰어 넣어도 좋고, 피망이 없다면 파프리카나 다른 채소를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

식빵곡물구매
4장
옥수수 통조림채소구매
1캔 (170g)
모짜렐라 치즈유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
피망채소구매
1/4개
슬라이스 햄육류구매
2장
토마토 소스양념구매
4큰술
파슬리 가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 옥수수 통조림은 물기를 빼고, 양파, 피망, 슬라이스 햄은 잘게 다지거나 썰어주세요. (팁: 재료들을 작게 썰어야 토스트 위에 고루 잘 올라간답니다.)

2

2. 식빵 위에 토마토 소스를 얇게 펴 바르고, 그 위에 다진 양파, 피망, 햄, 물기 뺀 옥수수를 고루 올려주세요. (팁: 토마토 소스는 너무 많이 바르면 빵이 눅눅해질 수 있으니 적당히 발라주세요.)

3

3. 재료 위에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려주세요. (팁: 치즈를 넉넉하게 올려야 쭉 늘어나는 맛을 제대로 즐길 수 있어요.)

4

4. 에어프라이어에 180도에서 7~10분간 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요. (오븐 180도 10분) (팁: 치즈가 타지 않도록 중간에 확인해 주세요.)

5

5. 완성된 피자 토스트를 파슬리 가루를 뿌려 따뜻할 때 바로 드시면 된답니다! (팁: 따뜻할 때 바로 먹어야 치즈가 잘 늘어나고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 47%탄수화물 32%

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