감칠맛 폭발 나시고랭

동남아이국적인간단요리볶음밥

요리 소개

나시고랭은 인도네시아의 대표적인 볶음밥으로, 특유의 향신료와 달콤 짭짤한 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 매력을 지녔어요. 닭고기와 새우, 채소가 듬뿍 들어가 영양도 만점이고, 숙주와 오이의 아삭한 식감이 더해져 먹는 재미까지 쏠쏠하답니다. 매콤하면서도 달콤한 맛은 남녀노소 누구나 좋아할 만한데요. 이국적인 맛으로 식탁에 활력을 불어넣고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 소고기나 돼지고기를 넣어도 맛있어요. 숙주 대신 양배추나 청경채를 넣어도 괜찮아요. 케첩 대신 토마토 페이스트를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (400g)
닭 가슴살 또는 닭다리살육류구매
100g
칵테일 새우수산물구매
80g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
2쪽
홍고추 또는 청양고추채소구매
1개 (선택)
숙주채소구매
50g
달걀기타구매
2개
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
케첩양념구매
1작은술
설탕양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
오이 (채 썬 것, 고명)채소구매
약간
튀긴 양파 후레이크 (선택)기타구매
약간

조리 순서

1

1. 닭고기는 잘게 썰고, 새우는 해동 후 물기를 제거해주세요. 양파, 마늘, 홍고추는 잘게 다져 준비해요. 숙주는 깨끗이 씻어 놓아요. (팁: 닭고기에 밑간 (소금, 후추)을 살짝 하면 더 맛있어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 달걀 2개를 각각 프라이로 부쳐 따로 덜어 놓아요. (팁: 달걀 프라이는 반숙으로 만들어 나시고랭 위에 얹어 먹으면 더욱 맛있어요.)

3

3. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 다진 양파, 마늘, 홍고추를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아야 나시고랭의 맛이 풍부해져요.)

4

4. 닭고기를 넣고 익을 때까지 볶다가 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶아주세요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가요.)

5

5. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 으깨가며 재료와 잘 섞이도록 볶아주세요. 밥알이 고슬고슬해지면 간장, 굴소스, 케첩, 설탕, 후추를 넣고 빠르게 볶아요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 질척이지 않고 고슬고슬하게 만들어진답니다.)

6

6. 마지막으로 숙주를 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 볶아 불을 꺼요. (팁: 숙주는 아삭한 식감을 살리기 위해 가장 마지막에 넣고 살짝만 볶아주세요.)

7

7. 접시에 나시고랭을 담고 미리 만들어 둔 달걀 프라이를 얹어주세요. 채 썬 오이나 튀긴 양파 후레이크를 곁들이면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 오이는 나시고랭의 느끼함을 잡아주고 상큼함을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
22g
단백질
20g
지방
58g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 36%탄수화물 46%

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