잡채 (Japchae)

한식잔치음식가성비채소듬뿍

요리 소개

다채로운 채소와 소고기, 그리고 쫄깃한 당면이 어우러진 잔치 음식의 대명사.

50
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기(잡채용)나 어묵, 새우를 사용해도 좋습니다. 표고버섯이 없다면 느타리버섯이나 새송이버섯으로 대체할 수 있습니다.

재료

주재료

당면곡물구매
100g
소고기 (우둔살 또는 잡채용)육류구매
100g
시금치채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
표고버섯채소구매
3개
목이버섯 (불린 것)채소구매
30g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
깨소금양념구매
1큰술
식용유유지류구매
적당량

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불린 후, 끓는 물에 5~7분 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름 1/2큰술로 버무려 둡니다. (팁: 당면을 삶을 때 식용유 1큰술을 넣으면 서로 달라붙는 것을 방지하고 윤기를 더할 수 있습니다.)

2

2. 소고기는 채 썰어 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간을 넣고 밑간합니다. (팁: 소고기는 잡채용으로 얇게 썰어 준비하면 빠르게 익고 부드럽습니다.)

3

3. 시금치는 데쳐서 물기를 꼭 짜고 국간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 약간으로 버무려 둡니다. 양파, 당근, 표고버섯, 목이버섯은 채 썰어 준비합니다. (팁: 시금치는 데친 후 찬물에 충분히 헹궈야 아린 맛이 사라지고 색감이 선명해집니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 표고버섯, 목이버섯 순으로 각각 볶아 소금으로 살짝 간을 한 후 접시에 덜어 식힙니다. (팁: 채소를 한꺼번에 볶지 않고 각각 볶아야 채소 본연의 맛과 향을 살리고 물기가 생기지 않습니다.)

5

5. 같은 팬에 소고기를 볶아 익힙니다. (팁: 소고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 부드럽습니다.)

6

6. 큰 볼에 삶은 당면, 볶은 채소, 볶은 소고기, 양념장(간장 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 후추 약간)을 넣고 손으로 조물조물 버무립니다. (팁: 당면이 따뜻할 때 버무려야 양념이 잘 배고, 손으로 버무려야 재료들이 뭉개지지 않고 고루 섞입니다.)

7

7. 간을 보고 부족하면 간장이나 소금으로 추가 간을 한 후, 그릇에 담아냅니다. (팁: 마지막에 불을 약하게 켜고 전체를 살짝만 다시 볶아주면 당면에 양념이 더 잘 스며들어 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
22g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 40%탄수화물 44%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 당면을 삶을 때 식용유를 살짝 넣으면 면이 서로 달라붙지 않고 쫄깃함을 유지할 수 있어요.

Tip 2. 각각의 채소와 소고기는 따로 볶아주세요. 그래야 재료 본연의 맛과 색감을 살리고, 양념도 골고루 배게 만들 수 있답니다.

Tip 3. 간장 양념은 불을 끄기 직전에 넣고 빠르게 섞어주세요. 당면이 양념을 너무 많이 흡수해서 짜지거나 불어버리는 것을 방지할 수 있어요.

Tip 4. 마지막에 참기름과 통깨를 듬뿍 넣어주면 고소한 풍미가 확 살아나, 잡채의 맛을 한층 더 끌어올려 줄 거예요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 잡채는 전자레인지에 1분 30초 정도 돌리거나, 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 약불에서 뒤적이며 데워주세요. 이때 물을 한두 숟가락 추가하면 더욱 촉촉하고 맛있게 즐기실 수 있어요.

자주 묻는 질문

Q.잡채가 너무 뻑뻑하거나 푸석해요. 촉촉하게 만들 방법이 없을까요?

A.잡채를 모두 버무린 후 프라이팬에 아주 약한 불로 살짝 데우면서, 육수나 물을 한두 숟가락 넣어 뒤적여주세요. 촉촉함이 되살아나고 온기도 더해질 거예요.

Q.당면이 삶고 나면 자꾸 퍼져서 쫄깃함이 없어져요.

A.당면을 삶은 후 찬물에 충분히 헹궈 전분기를 제거해주세요. 그리고 물기를 뺀 당면에 참기름이나 식용유를 살짝 버무려 코팅하면 면이 불지 않고 쫄깃함을 오래 유지할 수 있답니다.

🍷페어링 추천

따뜻한 흰쌀밥과 함께 곁들이면 든든한 한 끼 식사가 되고요, 시원하고 개운한 동치미나 맑은 국물 요리와도 참 잘 어울려요. 잔칫상에 오르는 음식인 만큼, 가족이나 친구들과 함께 막걸리나 전통주 한 잔을 곁들이면 더욱 풍성한 시간이 될 거예요!

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