스파게티 알리오 올리오

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요리 소개

늦은 밤 출출할 때 가볍게 즐기기 좋은 이탈리아 파스타예요. 마늘과 올리브유의 고소한 향이 입안 가득 퍼지면서 스트레스까지 날려주는 마법 같은 맛이죠. 매콤한 페페론치노가 들어가 느끼함을 잡아주고, 간단한 재료로도 훌륭한 맛을 낼 수 있어 부담 없이 만들어 먹기 좋답니다. 와인 한 잔과 함께라면 더욱 완벽한 야식 시간이 될 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 집에 있는 건고추를 잘라 넣거나, 청양고추를 소량 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요. 마늘이 부족하다면 다진 마늘로 대체 가능하며, 파슬리가 없다면 생략해도 무방합니다. (알레르기 대응: 마늘 알레르기가 있다면 생략하거나 볶은 양파로 대체할 수 있지만, 알리오 올리오 본연의 맛과는 차이가 있을 수 있습니다.)

재료

주재료

스파게티면류구매
200g
마늘채소구매
8쪽 (약 40g)
올리브유오일류구매
6큰술 (약 90ml)

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
1작은술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)허브구매
1큰술 (선택 사항)

조리 순서

1

1. 끓는 물 1.5L에 소금 1큰술을 넣고 스파게티 200g을 포장지 지시 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 한 컵(약 200ml) 정도 남겨둡니다. (팁: 짭짤하게 간 된 면수는 파스타 소스에 풍미를 더해주고, 면과 소스를 잘 섞이게 하는 유화제 역할을 해요!)

2

2. 마늘은 편으로 썰거나 다져서 준비하고, 페페론치노는 손으로 잘게 부숴주세요. (팁: 마늘을 편으로 썰면 고소한 맛과 향이 은은하게 나고, 다지면 더욱 강하고 알싸한 맛을 낼 수 있답니다.)

3

3. 깊이가 있는 팬에 올리브유 6큰술을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 충분히 내주세요. 마늘이 타지 않도록 주의해야 해요! (팁: 마늘이 노릇하게 익어야 깊은 맛이 나지만, 타게 되면 쓴맛이 나니 불 조절이 중요해요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶아둔 스파게티와 면수 1/2컵(약 100ml)을 넣고 중불에서 빠르게 볶아줍니다. 면이 소스를 흡수하며 윤기가 나도록 잘 섞어주세요. (팁: 면수를 조금씩 추가하며 농도를 조절하면 면에 소스가 착 감기는 맛있는 파스타를 만들 수 있어요.)

5

5. 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 맞추고, 필요에 따라 남은 면수를 더 넣어 농도를 조절합니다. (팁: 간은 꼭 맛을 보면서 조절해주세요! 파스타는 식으면서 간이 더 진해질 수 있어요.)

6

6. 접시에 담아낸 후 다진 파슬리를 솔솔 뿌려주면 근사한 스파게티 알리오 올리오 완성! 파마산 치즈를 곁들여도 맛있어요. (팁: 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

745 kcal
14g
단백질
42g
지방
77g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 51%탄수화물 41%

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