태국식 어묵 팟타이

동남아이국적인면요리가성비술안주

요리 소개

태국의 대표 음식 팟타이를 어묵으로 즐겨보세요. 달콤하고 새콤한 팟타이 소스와 쫄깃한 어묵, 그리고 아삭한 숙주나물이 완벽하게 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 특별한 날 이색적인 요리를 맛보고 싶을 때 추천해 드려요. 땅콩 가루를 솔솔 뿌려 고소함을 더해보세요. 동남아의 향기를 집에서 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

시판 팟타이 소스가 없다면 피시 소스 2큰술, 설탕 1큰술, 타마린드 페이스트 1큰술, 물 1큰술을 섞어 만들 수 있어요. 새우 대신 닭고기나 두부를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

쌀국수면 (가는 면)곡물구매
150g
어묵 (납작한 어묵)수산물 가공품구매
150g

부재료 (양념/소스)

새우 (칵테일)해산물구매
60g
숙주나물채소구매
100g
부추채소구매
30g
달걀축산물구매
1개
식용유유지구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
팟타이 소스양념구매
3큰술 (시판용)
라임즙과일구매
1큰술
땅콩가루견과류구매
1큰술
고춧가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 쌀국수면은 미지근한 물에 30분 정도 불린 후 물기를 빼두세요. 어묵은 채 썰고, 부추는 3cm 길이로 썰고, 숙주나물은 깨끗이 씻어 준비해요. (팁: 쌀국수면을 너무 오래 불리면 조리 시 끊어질 수 있으니 주의하세요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 새우를 볶다가 어묵을 넣고 함께 볶아요. (팁: 새우가 너무 익으면 질겨지니 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가 주세요.)

3

3. 한쪽으로 재료를 밀어두고 달걀을 풀어 스크램블 에그를 만들어요. 불린 쌀국수면과 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아요. (팁: 달걀은 완전히 익히지 않고 스크램블 정도로만 만들어 면과 함께 섞는 것이 좋아요.)

4

4. 숙주나물과 부추를 넣고 빠르게 한 번 더 볶은 후 불을 끄고 라임즙을 넣고 잘 섞어주세요. 접시에 담고 땅콩가루와 고춧가루를 뿌려 마무리해요. (팁: 숙주와 부추는 아삭한 식감을 위해 마지막에 넣고 숨이 죽지 않게 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 32%탄수화물 52%

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