태국식 매콤 바질 돼지고기 볶음 (팟 카프라오 무쌉)

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요리 소개

태국 현지의 맛을 그대로 재현한 팟 카프라오 무쌉이에요! 매콤한 고추와 향긋한 바질, 그리고 짭조름한 소스가 다진 돼지고기와 어우러져 이국적인 풍미를 선사한답니다. 한입 먹는 순간 태국 길거리 음식의 활기찬 에너지가 느껴질 거예요. 밥 위에 얹고 반숙 계란 프라이를 곁들이면 완벽한 태국식 한 끼 식사가 완성돼요. 색다른 요리를 시도하고 싶을 때 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 닭고기 다짐육이나 새우를 사용해도 맛있어요. 바질 잎이 없다면 생략하거나 깻잎으로 대체할 수 있지만, 바질 특유의 향은 덜할 거예요. 파프리카나 양파 등 다른 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
250g
바질 잎채소구매
한 줌 (30g)

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
4쪽
청양고추채소구매
2개
고춧가루양념구매
1작은술
피쉬 소스양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
간장양념구매
1작은술
액체류구매
3큰술
식용유유지류구매
2큰술
계란달걀구매
2개
곡류구매
2공기

조리 순서

1

1. 마늘과 청양고추는 잘게 다져 준비해요. 바질 잎은 씻어 물기를 제거해주세요. (태국 고추가 있다면 더 좋답니다!) (팁: 태국 고추(프릭키누)를 사용하면 현지의 매운맛을 더욱 잘 느낄 수 있어요. 없다면 청양고추로 대체하세요.)

2

2. 볼에 피쉬 소스, 굴소스, 설탕, 간장, 고춧가루, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두면 좋아요. 기호에 따라 매운맛 조절은 이때 고춧가루 양으로 하세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아요. 돼지고기 다짐육을 넣고 으깨가며 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 돼지고기가 고슬고슬하고 맛있게 익어요.)

4

4. 고기가 거의 다 익으면 만들어둔 양념장을 넣고 고루 섞어가며 볶아요. 마지막에 바질 잎을 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 볶아 불을 꺼주세요. (팁: 바질은 너무 오래 볶으면 향이 날아가니, 마지막에 넣고 숨이 죽으면 바로 불을 끄는 것이 중요해요.)

5

5. 다른 팬에 식용유를 두르고 계란 프라이를 반숙으로 부쳐주세요. 따뜻한 밥 위에 팟 카프라오 무쌉을 올리고 반숙 계란 프라이를 곁들여 맛있게 즐겨보세요! (팁: 노른자가 주르륵 흐르는 반숙 계란 프라이가 팟 카프라오 무쌉과 환상의 궁합을 자랑한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
30g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 55%탄수화물 20%

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