든든하고 깊은 맛, 소고기 미역국

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요리 소개

한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 소고기 미역국이에요. 끓이면 끓일수록 깊은 맛이 우러나와 온 가족이 좋아하는 따뜻한 국물 요리랍니다. 특히 생일이나 출산 후 산모에게 좋은 보양식으로 알려져 있죠. 등심으로 끓이면 더욱 진하고 부드러운 맛을 느낄 수 있어요. 별다른 반찬 없이도 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 마성의 국물이랍니다!

50
2인분

대체 재료 안내

등심 대신 양지나 사태 등 다른 소고기 국거리 부위를 사용해도 좋아요. 멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물을 사용하면 구수한 맛이 더해져요. (해조류 알레르기 시, 아예 다른 국으로 대체해야 합니다.)

재료

주재료

소고기 등심 (국거리용)육류구매
200g
마른 미역해산물구매
30g

부재료 (양념/소스)

참기름양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
국간장양념구매
2.5큰술
멸치 다시마 육수 또는 물액체구매
1.5L
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 마른 미역은 찬물에 30분 정도 불린 후, 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 미역은 찬물에 불려야 쫄깃한 식감을 유지할 수 있고, 여러 번 헹궈야 비린 맛을 줄일 수 있어요.)

2

2. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고 국거리용으로 썰어 준비합니다. (팁: 등심은 너무 두껍지 않게 썰어야 빨리 익고 부드러워요.)

3

3. 달궈진 냄비에 참기름을 두르고 소고기를 넣어 볶다가 핏기가 사라지면 다진 마늘과 국간장 1큰술을 넣고 다시 볶아주세요. (팁: 고기를 충분히 볶아야 미역국에 깊은 감칠맛이 우러나와요.)

4

4. 불려둔 미역을 넣고 함께 볶다가 미역이 부드러워지면 육수 또는 물을 붓고 끓여주세요. 끓어오르면 중약불로 줄여 20분 이상 푹 끓입니다. (팁: 미역을 고기와 함께 충분히 볶아야 미역국 특유의 고소한 맛이 살아난답니다.)

5

5. 남은 국간장으로 간을 맞추고, 필요에 따라 소금으로 마무리 간을 해주세요. 한소끔 더 끓여내면 완성입니다. (팁: 미역국은 오래 끓일수록 맛이 깊어지니 시간 여유가 있다면 더 끓여주세요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
28g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 35%지방 42%탄수화물 25%

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