캠핑의 낭만! 바지락 술찜

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요리 소개

시원한 조개 국물과 향긋한 마늘, 버터의 풍미가 어우러진 바지락 술찜은 캠핑 요리의 꽃이에요. 한입 머금으면 바다의 신선함이 입안 가득 퍼지고, 짭짤하면서도 고소한 맛이 자꾸 손이 가게 만든답니다. 쌀쌀한 밤, 모닥불 옆에서 따뜻하게 즐기면 하루의 피로가 싹 가시는 기분일 거예요. 간단한 재료로 폼나고 근사한 요리를 완성할 수 있으니, 오늘 저녁 캠핑 메뉴로 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

화이트 와인이 없다면 소주 100ml로 대체 가능하며, 향긋한 맛을 더하고 싶다면 이탈리안 파슬리나 딜을 추가하셔도 좋아요. 매운맛을 싫어하신다면 청양고추는 생략하시거나 파프리카로 대체하여 색감을 더할 수 있습니다.

재료

주재료

바지락 (해감된 것)해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
10쪽 (편 썰기)
청양고추채소구매
1개 (어슷 썰기)
홍고추채소구매
1/2개 (어슷 썰기)
버터유제품구매
15g
화이트 와인 (또는 소주)주류구매
100ml
올리브유양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
쪽파 (송송 썰기)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 미리 소금물에 담가 어둡고 시원한 곳에서 1시간 이상 해감해주세요. 해감 후에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비합니다. (팁: 해감이 충분해야 흙이 씹히지 않고 깔끔한 맛을 즐길 수 있어요.)

2

2. 마늘은 편 썰고, 청양고추와 홍고추는 어슷 썰어 준비합니다. 쪽파는 송송 썰어 고명으로 쓸 준비를 마칩니다. (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 타기 쉬우니 적당한 두께로 썰어주세요.)

3

3. 팬을 중불로 달궈 올리브유를 두르고 편 썬 마늘을 넣어 노릇해질 때까지 볶아 향을 냅니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하며 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 충분히 올라오면 해감된 바지락과 청양고추, 홍고추를 넣고 센 불에서 살짝 볶아줍니다. (팁: 바지락을 빠르게 볶아주면 육즙이 새지 않고 신선한 맛을 유지할 수 있어요.)

5

5. 화이트 와인(또는 소주)을 붓고 뚜껑을 닫아 3-5분간 바지락이 입을 벌릴 때까지 끓여주세요. (강불 유지) (팁: 와인의 알코올이 날아가면서 비린 맛을 잡고 풍미를 더해줍니다.)

6

6. 바지락이 입을 벌리기 시작하면 버터와 간장을 넣고 섞어줍니다. (팁: 버터는 마지막에 넣어 고소한 풍미를 더해주세요.)

7

7. 후추를 약간 뿌리고, 불을 끈 후 송송 썬 쪽파를 올려 마무리합니다. 따뜻할 때 바로 드세요! (팁: 파슬리 가루나 건고추를 살짝 뿌려주면 더욱 근사한 비주얼을 연출할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

290 kcal
15g
단백질
22g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 68%탄수화물 7%

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