바삭한 돈가스 (고소한 참깨 소스)

일식돈가스아이들반찬간식외식메뉴

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 돈가스에 직접 만든 고소한 참깨 소스를 곁들인 메뉴예요. 씹을수록 느껴지는 돼지고기의 육즙과 참깨 소스의 풍미가 환상의 조화를 이룬답니다. 든든한 한 끼 식사는 물론, 아이들 영양 간식으로도 아주 인기가 많아요. 익숙한 돈가스를 특별하게 즐기고 싶으시다면 이 참깨 소스 돈가스를 추천해 드려요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 등심 대신 안심이나 치킨가스를 사용해도 좋아요. 빵가루는 습식 빵가루를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 낼 수 있어요. 참깨 소스에 연겨자를 약간 넣으면 알싸한 맛으로 풍미를 더할 수 있답니다.

재료

주재료

돼지고기 등심 (돈가스용)육류구매
200g
참깨 (통깨)양념구매
3큰술

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루곡물구매
1/2컵
계란유제품구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
식용유양념구매
넉넉히
양배추채소구매
1/4개
돈가스 소스양념구매
4큰술
마요네즈유제품구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
기타구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기 등심은 칼등으로 두드려 부드럽게 만든 후 소금과 후추로 밑간해 주세요. (팁: 고기를 두드리면 육질이 부드러워지고 튀길 때 뒤틀림을 방지할 수 있어요.)

2

2. 밑간한 고기에 밀가루, 계란물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. 빵가루는 꾹꾹 눌러 단단하게 입혀주세요. (팁: 빵가루를 입힌 후 냉장고에 10분 정도 넣어두면 튀김옷이 잘 떨어지지 않아요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열되면 돈가스를 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 튀긴 돈가스는 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 너무 센 불에 튀기면 겉만 타고 속은 익지 않으니 온도 조절이 중요해요.)

4

4. 참깨는 마른 팬에 살짝 볶아 고소한 향을 낸 후, 절반은 절구에 빻거나 믹서에 갈아주세요. (팁: 참깨를 볶으면 고소한 향이 훨씬 진해져요.)

5

5. 빻은 참깨에 돈가스 소스, 마요네즈, 간장, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어 참깨 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 농도를 봐가며 물 양을 조절해 주세요. 너무 묽지 않게 만드는 것이 좋아요.)

6

6. 양배추는 얇게 채 썰어 찬물에 담갔다가 물기를 빼주세요. 튀긴 돈가스를 먹기 좋게 썰어 접시에 담고, 채 썬 양배추와 참깨 소스를 넉넉하게 곁들여주면 완성이에요! (팁: 채 썬 양배추는 찬물에 담그면 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

710 kcal
38g
단백질
45g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 57%탄수화물 23%

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