한 그릇 뚝딱! 새우 덮밥

일식덮밥간단요리아이반찬

요리 소개

탱글탱글한 새우와 부드러운 달걀이 어우러진 일본식 새우 덮밥, 에비동이에요. 짭짤하면서도 달콤한 소스가 밥과 완벽한 조화를 이루어 숟가락을 멈출 수 없게 만든답니다. 만들기도 비교적 간단해서 바쁜 날에도 근사한 일식 한 끼를 즐길 수 있어요. 아이들도 좋아하는 맛이니 온 가족이 함께 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돈가스를 사용하면 다른 종류의 덮밥으로 즐길 수 있어요. 양파 외에 표고버섯이나 쪽파를 함께 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
새우 (중하)해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
달걀기타구매
2개
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간
간장양념구매
3큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
물 또는 다시마 육수기타구매
100ml
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 등 쪽 내장을 제거한 후 키친타월로 물기를 제거해주세요. 양파는 채 썰어 준비하고, 달걀은 곱게 풀어주세요. (팁: 새우는 미리 손질해두면 요리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 냄비에 간장, 맛술, 설탕, 물(또는 다시마 육수)을 넣고 끓여 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 재료가 잘 어우러져 더욱 맛있어져요.)

3

3. 소스가 끓어오르면 채 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 끓여주세요. 양파가 익으면 새우를 넣고 새우가 익어 색이 변할 때까지 끓여줍니다. (팁: 새우는 너무 오래 끓이면 질겨지니 주의해주세요.)

4

4. 불을 약하게 줄이고 풀어둔 달걀을 원을 그리듯이 부어주세요. 달걀이 너무 익지 않도록 반 정도만 익으면 불을 꺼줍니다. (팁: 달걀은 너무 많이 저으면 지저분해지니 자연스럽게 익히는 것이 좋아요.)

5

5. 그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 소스와 함께 익힌 새우와 달걀을 넉넉히 얹어주세요. (팁: 밥은 너무 뜨겁지 않게 살짝 식혀서 사용하면 덮밥의 맛을 더 잘 느낄 수 있어요.)

6

6. 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리하면 맛있는 새우 덮밥 완성이에요! (팁: 쪽파 대신 실파나 김가루를 얹어도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
22g
단백질
15g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 29%탄수화물 51%

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