멕시칸 스타일 꽃게 타코

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요리 소개

바삭한 타코 쉘에 신선한 게살과 아삭한 채소, 상큼한 소스가 어우러진 멕시칸 스타일 꽃게 타코예요. 게살의 달콤함과 멕시칸 풍미가 만나 이색적이면서도 매력적인 맛을 선사한답니다. 만드는 재미도 쏠쏠하고, 비주얼도 예뻐서 파티 음식이나 주말 브런치 메뉴로 강력 추천해요. 한 손에 들고 간편하게 즐기는 맛있는 게살 타코에 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

꽃게살 대신 새우살, 닭가슴살, 돼지고기 등 다른 단백질을 넣어 타코를 만들 수 있어요. 타코 쉘 대신 또띠아를 활용하여 소프트 타코로 만들어도 맛있답니다.

재료

주재료

꽃게살 (또는 냉동 게살)해산물구매
150g

부재료 (양념/소스)

타코 쉘곡물구매
4개
양상추채소구매
30g
토마토채소구매
1/2개
적양파채소구매
1/4개
아보카도채소구매
1/2개
고수채소구매
약간 (선택 사항)
마요네즈양념구매
2큰술
라임즙양념구매
1큰술
핫소스 (또는 스리라차)양념구매
1/2작은술
올리브유양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후춧가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 꽃게살은 물기를 제거하고 잘게 찢거나 다져요. 마요네즈, 라임즙, 핫소스, 소금, 후춧가루를 섞어 게살 소스를 만들고, 게살에 버무려 냉장고에 잠시 넣어두세요. (팁: 게살은 최대한 물기를 제거해야 소스가 묽어지지 않고 맛있어요.)

2

2. 양상추, 토마토, 적양파, 아보카도는 모두 한 입 크기로 채 썰거나 깍둑썰기하여 준비해요. 고수는 잘게 다져주세요. (팁: 채소는 신선하고 아삭한 것을 사용하는 것이 중요해요.)

3

3. 오븐이나 에어프라이어에 타코 쉘을 180도로 예열하여 5분 정도 구워주세요. 바삭하게 데워지면 꺼내서 준비해요. (팁: 타코 쉘은 따뜻하고 바삭하게 데워야 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

4

4. 구워진 타코 쉘 안에 양상추, 토마토, 적양파, 아보카도를 차례로 담아요. (팁: 채소는 색깔별로 예쁘게 담으면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

5

5. 그 위에 양념한 꽃게살을 듬뿍 올리고, 취향에 따라 다진 고수를 뿌려주세요. (팁: 고수를 싫어하시면 파슬리로 대체하거나 생략하셔도 괜찮아요.)

6

6. 바로 따뜻하게 서빙하여 맛있게 즐기세요. 곁들일 소스는 타코 소스나 사워크림을 준비해도 좋아요. (팁: 타코는 만들자마자 바로 먹어야 바삭하고 신선한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

300 kcal
15g
단백질
15g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 45%탄수화물 33%

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