바다의 별미! 오징어순대

한식별미요리손님접대가성비술안주

요리 소개

속이 꽉 찬 오징어순대는 쫄깃한 오징어와 고소한 소의 조화가 일품인 별미 요리예요. 특별한 날이나 손님 초대 요리로도 아주 좋답니다. 직접 만들면 훨씬 더 신선하고 맛있게 즐길 수 있어요. 한 점 한 점 맛볼 때마다 감탄사가 절로 나오는 맛있는 순대, 함께 만들어봐요!

50
2인분

대체 재료 안내

다진 돼지고기 대신 다진 소고기나 새우를 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 버섯류나 콩나물을 다져 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

오징어해산물구매
2마리
찹쌀곡물구매
1컵

부재료 (양념/소스)

다진 돼지고기육류구매
100g
두부콩류구매
1/4모
양파채소구매
1/4개
부추채소구매
30g
당근채소구매
30g
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
계란유제품/난류구매
1개

조리 순서

1

1. 찹쌀은 미리 2시간 이상 불려 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 오징어는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 몸통만 남기고 다리는 잘게 다져주세요. (팁: 찹쌀을 충분히 불려야 속재료가 부드러워져요.)

2

2. 두부는 면보에 싸서 물기를 꼭 짜고, 양파, 부추, 당근은 잘게 다져주세요. (팁: 두부의 물기를 제거해야 속이 질척거리지 않아요.)

3

3. 볼에 불린 찹쌀, 다진 오징어 다리, 다진 돼지고기, 물기 짠 두부, 다진 채소(양파, 부추, 당근)를 넣고 다진 마늘, 간장, 참기름, 소금, 후추로 간을 한 뒤 잘 섞어 소를 만들어주세요. (팁: 소는 한 방향으로 치대듯 섞어주면 찰기가 생겨요.)

4

4. 오징어 몸통 속에 만들어둔 소를 70~80% 정도만 채워 넣고 이쑤시개로 입구를 막아주세요. (너무 꽉 채우면 익으면서 터질 수 있어요.) (팁: 소가 익으면서 부풀어 오르니 여유 공간을 남겨두는 것이 좋아요.)

5

5. 찜기에 김이 오르면 오징어순대를 넣고 20~25분 정도 쪄주세요. 젓가락으로 찔러보아 투명한 물이 나오면 익은 것이에요. (팁: 처음부터 센 불로 쪄야 오징어가 질겨지지 않아요.)

6

6. 다 익은 오징어순대는 한 김 식힌 후 이쑤시개를 제거하고 먹기 좋은 두께로 썰어주세요. 계란물에 살짝 입혀 노릇하게 부쳐내도 맛있어요. (팁: 뜨거울 때 썰면 모양이 흐트러질 수 있으니 한 김 식힌 후 썰어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 33%탄수화물 44%

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