간단하고 예쁜, 유부초밥

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요리 소개

새콤달콤한 밥을 유부 속에 쏙 넣어 만드는 유부초밥은 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요. 복주머니처럼 생긴 모양 때문에 피크닉 도시락 메뉴로도 최고죠! 특별한 조리 기술 없이도 쉽게 만들 수 있어서 요리 초보도 성공할 수 있답니다. 밥과 유부만 있다면 언제든지 맛있고 귀여운 유부초밥을 즐길 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

유부세트에 포함된 후리가케 대신 김가루나 다진 견과류를 사용해도 좋아요. 밥에 참치마요나 크래미를 섞어 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

곡물구매
2컵 (400g)
유부초밥용 유부세트가공식품구매
2인분 (12~14개)

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
오이채소구매
1/4개
단무지채소구매
50g
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 쌀은 깨끗이 씻어 고슬고슬하게 밥을 지어 따뜻할 때 한 김 식혀 준비해 주세요. (팁: 유부초밥은 갓 지은 밥으로 만들어야 더욱 맛있어요.)

2

2. 당근, 오이, 단무지는 잘게 다져 물기를 꼭 짜주세요. 오이와 단무지는 물기를 충분히 제거해야 밥이 질척해지지 않아요. (팁: 냉장고에 있는 다른 자투리 채소를 활용해도 좋아요. 햄이나 맛살을 추가해도 맛있답니다.)

3

3. 유부초밥 세트에 들어있는 조미 소스와 후리가케(또는 볶음 깨)를 준비해 주세요. 유부는 가볍게 물기를 짜서 펼쳐 놓으세요. (팁: 유부의 물기를 너무 세게 짜면 찢어질 수 있으니 주의해 주세요.)

4

4. 큰 볼에 밥, 다진 채소들, 조미 소스, 참기름, 깨소금을 넣고 주걱으로 잘 섞어주세요. (팁: 밥을 비빌 때는 으깨지 않도록 가볍게 섞어주셔야 밥알이 살아있어요.)

5

5. 양념된 밥을 한 입 크기로 뭉쳐 유부 속에 꽉 채워 넣어주세요. (팁: 유부 속에 밥을 너무 꽉 채우면 터질 수 있으니 적당히 넣어주세요.)

6

6. 예쁘게 속을 채운 유부초밥을 접시에 담으면 완성이에요. 기호에 따라 후리가케를 살짝 뿌려주세요. (팁: 취향에 따라 참치 마요, 김치볶음 등 다양한 토핑을 올려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
10g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 23%탄수화물 60%

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