캠핑 깻잎 베이컨 말이

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요리 소개

향긋한 깻잎과 고소한 베이컨이 만나 환상의 궁합을 자랑하는 요리예요! 캠핑 가서 간단하게 만들 수 있으면서도 든든하고 맛있는 한 끼 식사나 술안주로 정말 좋답니다. 베이컨의 짭짤함과 깻잎의 향긋함이 어우러져 자꾸만 손이 가는 매력이 있어요. 불판에 지글지글 구워 먹으면 잊지 못할 추억을 만들 수 있을 거예요! 간장 소스를 발라 윤기 나게 구워내면 더욱 먹음직스럽답니다.

25
2인분

대체 재료 안내

팽이버섯 대신 새송이버섯이나 양파를 잘게 썰어 넣어도 맛있어요. 밥 대신 만두소를 활용하면 색다른 맛을 즐길 수 있답니다. 베이컨이 없다면 얇게 썬 삼겹살로 대체할 수도 있어요.

재료

주재료

깻잎채소구매
20장
베이컨육류구매
10줄
곡물구매
1공기 (약 200g)
팽이버섯채소구매
1봉 (약 150g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
약간

조리 순서

1

1. 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥가닥 분리해 준비해 주세요. (팁: 깻잎은 물기를 완벽히 제거해야 베이컨에 더 잘 붙고 기름이 튀는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 밥 1공기에 참기름 1작은술과 후추 약간을 넣고 잘 섞어 밑간을 해주세요. (팁: 밥에 밑간을 하면 베이컨과 깻잎의 풍미를 더욱 살려줘요.)

3

3. 넓게 펼친 깻잎 위에 밑간한 밥을 소량 올리고, 그 위에 팽이버섯을 적당량 올려 돌돌 말아줍니다. 이것을 베이컨 한 줄로 감싸서 풀리지 않게 고정해 주세요. (필요시 이쑤시개 사용) (팁: 깻잎을 2장 겹쳐 사용하면 찢어지지 않고 모양을 잡기 더 쉬워요. 베이컨 끝부분이 바닥으로 가게 놓아야 구울 때 풀리지 않는답니다.)

4

4. 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘을 섞어 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두면 좋아요.)

5

5. 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고, 베이컨 말이의 끝부분이 아래로 가게 하여 먼저 구워줍니다. 베이컨이 노릇하게 익으면 전체적으로 굴려가며 골고루 익혀주세요. (팁: 캠핑 시에는 석쇠나 그리들에 구워 불맛을 입히면 더욱 맛있어요!)

6

6. 베이컨이 어느 정도 익으면 만들어 둔 소스를 솔을 이용해 앞뒤로 발라가며 윤기 나게 졸여주세요. 소스가 베이컨에 잘 배어들면 완성입니다. (팁: 소스를 너무 많이 바르면 짜질 수 있으니, 여러 번 덧바르며 색을 내주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

540 kcal
20g
단백질
30g
지방
36g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 50%탄수화물 27%

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